每天吃一颗，血管刷得特干净~ 急性心梗发作，如何抢救？

　　每天吃一颗，血管刷得特干净~

　　爱它的人怎么吃都喜欢，讨厌它的人，闻到味道都避之不及。其实它的另一个很少有人知道的身份：血管清道夫。

　　但它还有更多不为人知的身份：补钙、抗癌要吃它！降脂、降糖要吃它！抗感冒、杀菌要吃它！防治心脑血管疾病更要吃它！对，它就是洋葱！今天要介绍的是洋葱最健康的吃法，一定要仔细看哦！

　　防治心脏病：每天半杯洋葱汁

　　洋葱一种有血管扩张功能的食物，能够软化血管，促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄，因此能调节血脂，降压和预防血栓形成，很好的预防和辅助治疗心脏病。

　　每天生吃半个洋葱，或喝等量的洋葱汁，平均可增加心脏病人约30%的高密度脂蛋白胆固醇HDL含量（HDL：有助于预防动脉粥状硬化的胆固醇，就是好的胆固醇。）

　　补钙：每天一盘炒洋葱

　　洋葱中含有一定钙质，并且其含有的挥发性硫化物可阻止钙流失，如果单纯的补钙，而不阻止钙流失，那补的钙再多也没用。

　　而钙流失就是骨质疏松的主要症状。常吃洋葱能提高骨密度，预防骨质疏松。

　　所以说，常吃洋葱，有助补钙，还能预防骨质疏松。如果能同时配合肉、或者豆类，补钙效果更好。吃洋葱补钙，记得不要把洋葱炒太熟了。

　　防癌：一颗洋葱随便吃

　　洋葱中所含有山奈酚和檞皮黄酮等成份，能够阻止癌细胞的血管生成，可防治乳癌、胃癌及其他癌症的发生。

　　一个研究也发现：当洋葱吃得越多，得胃癌的机率越低。

　　降糖：醋泡洋葱30克

　　现代医学证明洋葱不论生食或熟食都有同样的降血糖效果。这是因为其含有的一种类似常用的口服降糖要甲磺丁胺的物质，其能有效的刺激胰岛素的合成及释放。

　　要降糖，推荐这样吃：将500克洋葱剥去外皮洗净，切成薄片，放在微波炉里加热2～3分钟，取出后，加入600毫升醋，再放入冰箱，第二天即可食用。患者可每天食用1次，每次最好不超过30克。此法还有助减肥。

　　哮喘：每天凉拌洋葱丝

　　洋葱中含有至少三种抗发炎的天然化学物质，可以防治哮喘。这是因为洋葱中的有效物质可以抑制组织胺的活动，而组织胺会引起哮喘的过敏症状。

　　研究发现，洋葱可以使哮喘的发作机率降低一半左右。

　　感冒消炎：喝碗热洋葱汤

　　洋葱中的植物杀菌素经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时，能刺激管道壁分泌，所以又有祛痰、利尿、发汗、预防感冒以及抑菌的作用，对于免疫力差的老年人很有好处。

　　感冒的时候，喝加了洋葱的热味噌汤，很快就可发汗退烧。如果鼻塞，可用一片洋葱抵住鼻孔，洋葱的刺激气味，会促使鼻子瞬间畅通起来。

　　痛风：洋葱泡红酒

　　洋葱去皮切开泡红酒，放在冰箱冷藏一周，饮用吃葱，对痛风也很有帮助。

　　切洋葱不辣眼睛的小窍门

　　洋葱去皮，切掉头部和根部，浸没在水中，15分钟以后拿出来再切就会好很多啦！

　　这么好的食物，千万不要错过啦，也别忘了告诉亲朋好友，从今天起，每天一棵洋葱，清血管又防癌，一定要坚持哦！

　　急性心梗发作，如何抢救？

　　路上就对病人做出判断，到医院绕开急诊直接治疗，这种抢救方法靠谱吗？

　　救助一个急性心梗的患者需要一个团队流水线式的配合，遗憾的是，很多时候，院前急救人员和医院里的急诊科医生沟通有些脱节。

　　最近，一个美国心脏协会实施的示范项目让16个地区的医院和院前急救人员“化敌为友”，共同协作，共同探讨如何以最快的速度救治心脏病患者。

　　这一项目从2012年7月开始实施，直到2013年12月，它尤其针对那些急性心肌梗塞的病患，共涉及1253名院前急救人员、484家医院、以及16个地区的24000名病患。

　　在改善急救送医的流程后，有55%由救护车送去的患者在90分钟内完成了动脉疏通，而在项目实施前，这一数字最大只达到过50%。

　　对于那些转送其他医院的，48%的患者在120分钟内得到救治，在此之前这个数字是44%。

　　有10座城市这两个数字中的一个或两个在项目实施后，增长超过10%。

　　缩短的响应时间还能提高生存率，对院内死亡率却没有影响。

　　得到这样的结果，这个项目到底想出了哪些方法？

　　心脏病学专家指出，缩短响应时间的关键，是各个地方应当想出自己的办法。

　　“很明显，这件事要从国家层面上去规划是很难的。”James说，“响应时间要短，应该让每个地区根据不同特点想对策，让每个人都向前一步，与同伴紧密工作在一起。”

　　在俄亥俄州中部，大约有十几家医院选择了下面这种做法：他们共同制定了标准用药方案，让一些辅助医护人员有权利给患者用药，并绕过急诊部门，把突发心脏病的患者直接送至心导管室。

　　在纽约，医院与消防部门合作，一些心外科或心内科医生可以在医院里实时获得病人的心电图结果，快速做出判断，制定治疗方案。在心梗已经十分确定的时候，他们也会绕过急诊的再次诊断，直接送去抢救。

　　相关人员表示，现在大约有80%的患者都是直接被送进心导管室的。

　　这种模式与现在在美国部分地方施行的“移动卒中单元”有些相似，卒中单元是针对卒中病人的一套完整管理体系，移动卒中单元的核心便是医务人员的“移动”，使得中风患者在抵达医院前就可以完成神经科医生的远程咨询、血压测量、CT扫描和tPA治疗等流程。

　　而这个新项目则是让急性心梗患者在尚未抵达医院时，展开抢救。

　　不过也有医生指出，考虑到心肌梗塞的处理对医务人员的专业性有很高的要求，医院里的监测比较完备，对病人来说或许反而更安全；另外，对急救人员增加这部分培训，培养和治疗成本也会相应上升。

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