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心脏病中医养生食疗法 心脏病发作时,你真的急救正确了吗?

2017-07-20 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在医疗人员赶到前迅速获得急救的病人,存活率会提高一、两倍,可是只有不到三分之一病人了解应该如何急救。心脏病发作,你真的了解它吗?

  心脏病中医养生食疗

  一、鸭肉当归汤

  食材:山药5片,红枣5颗,枸杞2小匙,川芎3片,当归1根,鸭腿人300克

  调味料:白胡椒粉,盐,鸡粉,料酒1大匙

  做法:

  1、鸭腿人洗净,切块,锅加点油,放入鸭肉炒香,加入料酒和水,煮分钟,将油沫捞出;

  2、倒入其他所有材料,用小火煮20分钟,然后放调味料,再煮2分钟入味即可。

  功效:鸭的脂肪类似于橄榄油,不会增加人体内的胆固醇量,常吃鸭肉能够预防心脏病的患病概率。

  二、洋葱当归猪心煲

  食材:洋葱30克,猪心10个,当归片15克,人参3克

  调味料:味精,盐

  做法:

  1、猪心、洋葱洗净,洋葱切块,猪心剖开,人参和当归片隔水炖软,然后将人参切片;

  2、将炖好的人参、当归填入猪心里,放进锅里,倒入清水、洋葱、盐,用小火炖,炖到猪心熟烂;

  3、炖好后将猪心中的当归去除,调入味精,喝汤吃猪心、人参、洋葱。

  功效:洋葱含有丰富的维生素、矿物质和微量元素,其精油中含有可降胆固醇的含硫化合物,还能激活血溶纤维蛋白活性的成分,洋葱中的硫氨基酸等物质,具有降血脂的作用,可扩张血管,降低外周血管和冠状动脉的阻力,对降血压、降血脂、预防冠心病有辅助作用。

  三、山楂桂圆瘦肉汤

  食材:生姜2片,蜜枣2颗,瘦肉250克,桂圆肉、山楂各15克

  调味料:盐

  功效:

  1、生姜、蜜枣、山楂、瘦肉洗净,瘦肉切块;

  2、汤锅加水,先用大火煮沸,加入所有的食材,改用小火慢煲,煲2小时后加盐调味。

  功效:经常吃山楂能保持血液畅通,降低血管阻塞的概率,有效预防心脏病的发生,心脏病患者可以常喝该食疗汤,但是山楂一次性不能吃太多,避免胃酸过多。

  心脏病发作时,你真的急救正确了吗?

  心脏病发作的危险因素

  心脏病发作急救首先应该从预防做起,如果有以下危险因素,可能就要小心了。

  研究表明,心梗的易患因素主要有:

  1.高血压

  2.糖尿病

  3.高脂血症

  4.吸烟

  5.家族遗传

  6.体力活动减少

  7.年龄(40岁以后发病率明显升高)

  8.男性(女性绝经之后危险性大幅升高)

  心肌梗死一定会胸疼吗?

  作为普通人如何识别自己或者他人可能是急性心肌梗死呢?

  很多人都知道胸疼是急性心肌梗死的主要症状,其实胸疼可以不典型甚至不出现,另外疼痛的部位可能也不仅仅局限于胸部。包括烧心、消化不良;背部、下巴、颈部、肩部的不适;气短、恶心、呕吐都可能是急性心肌梗死的表现形式。

  有很多老年人、女性和糖尿病患者症状会不典型,必须引起大家的重视。

  心脏病发作时应采取正确的急救措施:

  如果患者本身有上述的8条易患因素,并出现胸痛(闷)、呼吸困难、恶心呕吐、头晕、苍白、冷汗,就要考虑心脏病发作。在急救过程中应该遵循以下原则:

  1.半坐卧位:让患者坐下,上身向后靠,平卧并不是最好的急救方法。

  2.呼叫120:向120调度员说清症状、症状持续时间、已服用的药物、家庭地址、联系方法、等车地点(其实没有那么复杂啦:调度员会问你所有这些问题。)

  3.吸氧:家中如果有条件吸氧,可以吸氧。没有条件,保持空气流通即可。

  4.阿司匹林:对阿司匹林不过敏,没有活动性胃肠道出血都应该给予阿司匹林,但应该嚼服。

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