食管癌手术后如何进行锻炼 食管癌术后如何进食

　　食管癌患者术后早期下床活动好处多多，不仅可以改善呼吸循环功能，预防肺部感染、肺不张及血栓形成等并发症，而且还可增进食欲，早日恢复胃肠功能。活动时一定要事...

　　食管癌患者术后早期下床活动好处多多，不仅可以改善呼吸循环功能，预防肺部感染、肺不张及血栓形成等并发症，而且还可增进食欲，早日恢复胃肠功能。活动时一定要事先做好防护措施，如固定好身上各种管路，一旦有头晕、心慌、气短等不适症状，及时上床休息，严重时尽快通知医护人员。术后前三天患者可在他人帮助下在床旁站立、原地踏步、绕床步行；之后逐渐增加活动范围及活动量。患者出院后短期内不宜进行高强度运动，如打球、游泳、登山等，应先从跳慢舞、散步、打太极拳等开始，逐渐增加运动量。循序渐进，以个人身体恢复情况而定。

　　食道癌患者术后的饮食护理非常关键，应严格按照禁食水→鼻饲→经口进食的顺序进行，具体时间由医生决定。禁食水阶段：需严格遵照医嘱，每日认真刷牙、刷舌（舌苔），作好...

　　食道癌患者术后的饮食护理非常关键，应严格按照禁食水→鼻饲→经口进食的顺序进行，具体时间由医生决定。

　　禁食水阶段：需严格遵照医嘱，每日认真刷牙、刷舌（舌苔），作好口腔卫生，尽量不做或少做吞咽动作。这个阶段一般需要6-8天。鼻饲阶段：术后第二天即可开始鼻饲，是通过一根由鼻腔插入到小肠内的软管给患者输入营养液的方法。由于管径细，只能输全流食（以防堵塞鼻饲管），如瑞能、瑞代等肠内营养液，也可灌注米汤、果汁、菜汤、肉汤等，不宜太过油腻，温度为38-40℃，一定要注意清洁新鲜；灌注后出现恶心、腹胀、腹泻等症状，需咨询医生；鼻饲所用器具应注意清洗和消毒。每日鼻饲量通常为1000-2000ml，开始少，逐渐增加。经口进食阶段：一般术后第6-8天左右开始，不同医院有差异。先试餐，即小口饮水数10毫升，观察有无剧烈呛咳、胸闷、心慌及发热、寒颤等异常情况。一旦出现不适即应停止。若无不适，次日可进流食，辅以鼻饲，逐步过渡至半流食、软食、普食；特别注意需少食多餐、细嚼慢咽；进易消化的食物；避免生冷硬的食物，包括硬质药片；饭后2小时不要平卧，睡觉时可将枕头垫高，防止食物反流。出院后的饮食调整：出院后一周以较软食物为主，如馄饨、饺子、面条等，出院两周后可进食稍硬食物如米饭、馒头，出院一个月后可进食较硬的食物（如烙饼），这样有利于扩张吻合口，而若因担心而长期吃面条、稀粥等软食，则可能增加食管胃吻合口狭窄的机率。食管癌术后进食习惯与术前不同，应牢记“细嚼慢咽、少量多餐”的原则，即一次不要吃多，分多次进食。术前一日三餐，术后一日4-6餐。宜逐渐增加每餐的进食量和减少进餐的次数。饭后应少许慢步活动，有助于食物的排空和消化。食管癌术后胃肠功能的完全恢复一般需要2月至半年。因而短期内有腹泻、纳差等情况均无需过度担心。

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