心脏搭桥术是一种康复治疗方法
其实,心脏病已成为威胁中老年人生命的一大杀手,且低龄化日趋明朗。为此,专家表示,生活中如果可以做到以下几方面能,便可有效预防心脏病。
生活中预防心脏病的七行为
1.午睡一小时:瑞典专家发现,每天坚持30分钟至2小时午睡可降低心脏病发病率30%。
2.吃核桃3个:英国医生称,每天吃3个核桃.患心脏病的可能性会降低10%。火奥妙在于核桃油脂小的70%为hp油酸等不饱和脂肪酸,亚油酸可将体内的胆固醇排挤到体外。
3.饮绿茶1杯:除婴幼儿、胃溃疡、高烧病人以及患有经期紧张综合症的女性外,拉灭饮一杯绿茶大有裨益。
4.冥想20分钟:英国专家建议,每无对找一处安静地,华在地上或椅于上,挺腰,双臂放松,两服闭合,让大脑进入冥想状态,这样可使心脏得到休息。
5.吃鱼30克:鱼肉脂肪中含有一种不饱和脂肪酸,不仪能健脑,还能保护心脏。德国专家报告,每天吃龟30一50克(最好是肥一点深水海鱼),可降低心脏病发病率50%。
6.吃苹果1个:据荷兰医学家称,不果中含合大牡的黄阔炎天然化学抗氧化物,可及时清除体内的代酣“垃圾”。经对85名65—84岁男性试验,每天吃1—2个苹果者,患心脏病的危险可降低一半。
7.日晒半小时:流行病学发现,生活在阳光照射旦高的地区的人心脏病发病率相对较低。英国专家解释是:阳光可促进入体代谢,降低血中胆固醉含量。不过,接受口照如间吃药一样,也有一定剂量与疗程,并不是多多益善。一般以每天清晨8—10点,下午4—6点为日照最佳时间,每次日照不能超过半小时。
心脏搭桥手术之后要注意哪些问题
冠心病的主要危险因素有:高血压、高血脂、过度肥胖、高血糖、不良生活习惯和社会心理因素和家族遗传因素等。
1.血压:搭桥术后患者的理想血压应该在130/80mmHg以内,药物治疗以β-受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)、血管紧张素受体阻滞剂、钙离子拮抗剂和利尿药为主,具体用药应听取高血压控制专家的意见。
2.血脂:搭桥术后患者理想的血脂应该是低密度脂蛋白胆固醇低于100mg/dL(2.5mmol/L),对于高危患者,低密度脂蛋白胆固醇应该低于70mg/dL(2.0mmol/L)。推荐所有患者术后常规降血脂治疗,即使术后早期血脂检查不高,也建议降血脂治疗。降血脂药物主要以他汀类为主,也推荐应用贝丁酸类和叶酸类,以及Ω-3脂肪酸等,特别是对于不能应用他汀类药物的患者。在应用他汀类药物治疗过程中,应该观察肌肉组织和肝脏功能的变化情况。具体药物应听取内分泌专家意见。
3.血糖:糖尿病患者术后应该常规抗糖尿病治疗,通过调整饮食,适当锻炼,并加用必要药物治疗,目标是将糖化血红蛋白控制在6.5%以下。具体治疗方案由糖尿病治疗专家帮助制定。
4.体重:对于肥胖患者,术后初期的目标是通过调整饮食和适当增加运动量,将体重减少10%左右。长期的治疗目标是将体质量指数(BMI)控制在25kg/m2以下,同时男性腰围要小于94cm,女性小于80cm。(BMI是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,正常范围是18.5–24,大于24时即属于过重,大于27时即属于肥胖)
如担心手术会有什么危险
1.做心脏血管手术有危险吗?
随着心血管外科手术技术和设备不断改进和发展,心血管病人围术期的死亡率在逐渐降低。目前,常见的心血管病手术死亡率约为2%左右,复杂重症的心脏手术死亡率则稍高些。这意味着绝大部分病人将通过手术获得好的疗效。
2.手术前后为什么要停止吸烟?
众所周知,吸烟对健康有危害,尤其对心脏病患者危害更大。因为吸烟会使肺部分泌物增加,尤其是经过手术刺激后会更为明显。这样容易导致手术后肺部并发症甚至呼吸功能不全。您若在术前几周甚至几月内停止吸烟,会使您在术后减少肺部并发症,促进早日康复具有重要作用。
3.为什么手术前要应用极化液?
极化液是价格极其便宜(约20元)而效果明确的治疗手段。它可以营养心肌提高心肌能量储备和改善心肌能量代谢,因此术前用极化液有利于改善心功能,对于手术后心功能恢复有好处。
4.应用洋地黄时出现什么情况要告诉医护人员?
长期服用洋地黄类药物,要充分观察其毒性反应,如:
(1)厌食、恶心、呕吐、腹泻等消化系统病状。
(2)视力模糊、黄视、绿视、头晕、头痛、疲倦、失眠等神经症状。
(3)心率慢,心率、脉搏低于60次/分。
出现这些症状应及时就医,调整用药。
5.住院期间病人应如何掌握活动量?
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