有消化道症状小心食道癌常喝老火汤易导致食管癌

2017-05-12 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：癌症已经成为国人的第一大健康杀手，一旦患上癌症，就开始与死亡战斗。很多癌症早期并无症状，直到晚期发现，但是已经错过最佳的治疗时期。而食管癌的症状表现较为明显，早期胸骨后隐痛不适，后期会咽下困难。

　　现在，随着生活水平的提高，越来越多的人患上了食道癌，患上食道癌人们都是担惊害怕的，食道癌的危害很大，会严重影响人们的正常生活，所以学会预防食道癌是很有必要的，食道癌的预防主要以饮食为主，饮食对于食道癌的恢复有着非常重要的作用，下面就让我们一起来了解一下如何从饮食方面预防食道癌吧。

　　食道癌对人体的危害很大，所以要及时预防和治疗，要喝一些干净的水，饮水要注意水源，自来水也要防被污染，要喝一些干净的水，注意日常卫生。食道癌患者不要抽烟喝酒。食道癌的预防要合理安排饮食，以清淡的饮食为主，吃饭时，要细嚼慢咽，不吃刺激性食物，营养合理，补充足够的营养。适当的饮茶有助于缓解食道癌的症状，并且对心血管病等有利，但是不主张豪饮，喝茶要适量。

　　食道癌的预防方法有哪些？预防食道癌饮食要新鲜，所以一定要注意，听从医生的建议，不乱吃东西，不要吃隔夜的蔬菜、腐烂的水果、发霉的粮食等，不利于病情的康复。注意休息，拒绝致癌食物，致癌食物会加重病情，不要剧烈运动，食道癌患者的饮食应以卫生、清洁、富有营养的食物为主，可以吃一些清淡易消化同时补充蛋白质的食物，肉中脂肪的含量高，吃肉不要过多，可以多吃些鱼、虾。

　　通过以上内容的介绍，相信大家已经了解了关于如何预防食道癌的相关知识了，饮食对食道癌的恢复有很重要的作用，所以，了解以及掌握食道癌的饮食禁忌很有必要，有经验的专家建议，食道癌要及时治疗，为了自己的健康，要注意饮食，不要吃致癌食物，合理安排饮食。注意以上问题，就可以有效预防食道癌了。

　　众所周知，几乎所有人都“谈癌色变”，因为癌症不但让他们难以忍受，而且还会随时夺取他们宝贵的性命。近年来，食管癌的病发率很高，位居第二位。食道癌的发生和食物有莫大的关系，那么，我们应该如何从饮食习惯上预防食管癌呢？

　　对于熏烤类、腌制类、油腻类、老火类食物都是致癌的主要食物。我们经常熬汤喝，因为它能给予我们所需的身体营养，补充钙质。但是，若煮汤时间过长，就成为了“老火汤”，在反复沸腾过程中，不仅破环大量的维生素，还会增加汤中的有害物质的含量，煮沸时间过长会改变其中的碳水化合物和脂肪的性质，因此老火靓汤可致癌。

　　因为食管癌是其中一种消化系统的肿瘤，因此，它的存在很大原因来源于饮食，而正是有一些食物是引发食管癌的产生。若想预防食管癌，需要做到：1、尽量减少食用腌制类食品。这类食物在腌制过程中的钠盐含量超标，若常食用，肾脏的负担会加重。同时，这类食物在腌制中很可能产生硝酸盐，可能与人体的某些物质结合成亚硝胺，这可是一种强致癌物，增加食管癌的风险。2、不吃油炸类、烧烤类食物。这类食物中含有三苯四丙吡，且油脂高，可致癌，诱发食管癌的形成。3、补充营养素。适当食用富含维生素A、C、E、尼克酸、动物蛋苍白、脂肪等摄入，特别是维生素C，减少胃内亚硝胺的形成，从而降低食道癌的发病率。4、不抽烟不嗜酒。改变不良的饮食习惯，适宜清淡，多吃蔬菜、水果，不抽烟，少喝酒，就能减少患食管癌的危险性。

　　此外，建议大家也要饮用干净的水，不吃霉变的食物，如发霉的米、面、花生等，这些食物都含有致癌物质，同时也要少吃吃胡椒粉及辣椒，避免造成食管损伤、疾病，从而诱发食管癌。以上就是关于食管癌的饮食注意的盘点，希望大家能树立良好的饮食习惯，注意节制，从而预防癌症。

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