心脏病的种类和预防
人的心脏是人体的生命，没有了心跳，生命也就结束了，为了我们的生命更好，更生灵的跳动，拥有健康的心脏，我们应该了解心脏引发心脏病的原因。
人不是铁打的，你亏待自己的心脏，我们每天要足够的睡眠!保证一日三餐吃好，生活习惯都比较良好，没有大问题。心脏病是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。临床实践表明，手部按摩是防治心脏病有效的辅助方法。
心脏病的分类
一、先天性心脏病
1.可能由于母亲在怀孕早期的疾病或服用的药物有关。
2.与遗传有关。
二、后天性心脏病
1.冠状动脉心脏病：抽烟及糖尿病,高血压等导致血管硬化狭窄,使血流受阻，易使心肌缺氧而受损。
2.高血压性心脏病：动脉性高血压导致左心室肥大;肺高压症导致右心室肥大。
三、风湿性心脏病慢性风湿性心脏病主要在风湿热感染后，心脏瓣膜逐渐病变所导致之异常。
四、肺性心脏病因慢性支气管炎,肺气肿等导致肺动脉高血压症,使得右心室肥大或衰竭。
五、心肌病新陈代谢或荷尔蒙异常的心肌变化等，有时酗酒,药物亦导致心肌变化。
六、心脏肿瘤大多为良性肿瘤，以黏液瘤为最常见，原发性心脏恶性肿瘤很少见。
七、血管病变包括高血压引起之动脉瘤，以及其它免疫机能异常引起之血管病变等。以下是帮助患者有效地减少心脏病的病变。
健康饮食
健康饮食应符合以下要求：
1.每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。
2.脂肪的摄入不超过总热量的30％。
3.少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。
4.多食富含维生素C的食物，如水果、新鲜蔬菜、植物油。
5.少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物，如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。
6.饮食要高钾低钠，鼓励食用豆制品，饮茶。
7.饮食有规律，不可过饥或过饱。
8.适当摄入纤维素食物(包括谷类淀粉类)以保持大便通畅。
适宜运动
心脏发病的重要原因还有一个是缺乏运动。在同一环境里生活的人，经常坐着不动的，患冠心病比经常活动者高出2倍。
为了更好的预防心脏病，适当的运动，保持一个好心情，定期去医院做检查，吃清淡的东西，情绪不可以波动，以及生闷气，没有什么比健康最重要，尤其是我们的最重要的小心脏啊。
心脏病症状有关的10个常识
1、心绞痛症状也会体现在脖颈、下巴、手臂和肩胛骨之间或牙齿等身体其他部位。走路用力导致牙痛，是心脏病的一大典型却经常被忽视的症状。
2、手背或脚踝出现淡黄色或皮肤色鼓包可能是家族性高胆固醇血症的症状，由胆固醇沉积所致。
3、流感五六天之后症状仍得不到改善可能是心功能变差的一个信号。
4、心律不齐容易导致注意力无法集中。心电活动异常容易出现心跳过慢、过快或失常，还可发生大脑供血不足，进而导致头晕。
5、研究发现，严重脱发的男性患心脏病危险增加36％，中度和轻度脱发男性心脏病危险分别增加32％和23％。
6、手指或指甲发青表明血氧饱和度低和血液循环不畅，也是心衰的明显症状。
7、男性勃起功能障碍是血管疾病的最早症状之一，40多岁出现ED的男性未来10年心脏病发作的危险增加50倍。
8、女性心脏病患者可气短、下巴不适、肩膀、上腹或后背疼痛、出汗、呕吐或疲劳等症状，相对不典型。
9、走路时小腿痉挛性疼痛是外围血管疾病的一大症状，应注意心脏等身体其他部位血管病变。
10、耳垂褶皱与胆固醇水平偏高有关。一项研究发现，耳垂褶皱患者的死亡通常与心血管疾病有极大关联。
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预防存在以下一个或多个危险因素的成人非瓣性房颤患者的卒中和全身性栓塞（SEE）： ·先前曾有卒中、短暂性脑缺血发作或全身性栓塞 ·左心室射血分数<40% ·伴有症状的心力衰竭，纽约心脏病协会（NYHA）心功能分级≥2级 ·年龄≥75岁 ·年龄≥65岁，且伴有以下任一疾病：糖尿病、冠心病或高血压
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健客价： ￥35冠心病的长期治疗，预防劳力型心绞痛、变异型心绞痛及混合型心绞痛的发作，也适用于心肌梗塞后心绞痛、无症状心肌缺血及慢性心衰的长期治疗。
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