体检出“乳腺增生”不必惊慌 乳腺增生疾病的食疗方法有哪些

　　很多年轻的女性在进行身体检查时，身体检查报告都会显示双乳小叶增生或双侧乳腺增生。这个检查结果表示女性患上了乳腺增生，这是一种很常见的疾病。当女性发现自己患上乳腺增生后，不要过于惊慌，不要认为可能会患上乳腺癌。其实，95%以上的乳痛都不是乳腺癌的症状。乳腺增生和乳腺癌也不具有直接关系，只有很少部分的乳腺增生患者会发展成为乳腺癌。

　　对于女性来说，乳房中大概有17至19个乳管，乳管中也有管道。在显微镜下观察管道时，可以看到管道内的横切面中有一层细胞。如果这一层细胞多了一层的话，就会发生乳腺增生。由于乳房是女性内分泌的靶器官，女性每经过一个月经周期就是乳腺增生的过程，乳腺里的细胞会随着女性的月经周期而发生增生、退化。这就是为什么女性在月经前发生乳房胀大，在月经后乳房就会恢复到原来模样的原因。但是如果乳房不能够在月经后恢复原样的话，就会导致乳管内的细胞堆积，最终造成了乳腺增生的出现。

　　女性在患有腺增生后，在月经来临前会感觉到胸部胀痛，而且触摸乳房时也会感觉到有肿块。但是在月经结束后，乳房上的疼痛感就会消失。如果患者的肿物成两边对称，而且在经期前后有变化的话就可能是普通增生。

　　几乎每个女性的乳房上或多或少都存在着增生的现象，大家也不必过于的担心。如果乳房出现了偶尔性的疼痛时，可以通过调整心情、加强锻炼等来缓解疼痛的现象。但是如果乳房上的疼痛持续时间较长，而且疼痛感较为剧烈的话，则要及时前往医院进行B超、X光等检查，判断是否是患上了其他疾病，以便能够及时接受治疗。

　　现代经济发展了，人们生活水平提高了，想吃什么就吃什么的不合理的饮食结构会诱发乳腺出现增生现象，加上月经不规律，性生活不协调、乳腺炎症等疾病、精神刺激、过度熬夜睡眠不足等都会引发乳腺增生，前期症状轻微的话可以考虑食疗，一些偏方治疗效果也不错，那么，乳腺增生疾病的食疗方法有哪些呢？

　　1.当归鸡肉花椒汤：花椒适量，加适量姜、葱、烧酒，同时把当归、切片的鸡肉放进花椒汤，加适量净水炖至鸡肉烂熟即可。可滋阴养血补气，对于乳腺增生治疗效果不错。

　　2.茯苓山药猪肠汤：将猪肠用盐或醋洗净肠液，再用沸水烫洗后放进锅内，加山药、茯苓，在加入浸泡过的莲子和薏苡仁，用小火煮至猪肠烂熟，加少许盐，天天早晚各用1次，可以健脾止泄、增进食欲。

　　3.菱粉银耳干贝豆腐汤：干贝蒸熟，银耳用水泡开，豆腐搅成泥状，加蛋清、菱粉、盐、味精青菜汁拌匀，一块在蒸笼上蒸熟，天天早晚各食用1次。可以帮助乳腺增生加强营养，合适体虚者。

　　4.海蜇皮炒白萝卜丝：将白萝卜洗净切成细丝，加食盐少许搅拌均匀，将海蜇皮切成丝先用凉水冲洗后再用冷水浸泡一段时间，然后滤干水分，与萝卜丝一起放碗内拌匀。然后放入锅内跟平时正常炒菜工序一样进行爆炒后食用，对治疗乳腺增生效果不错。

　　总之，以上就是介绍的治疗乳腺增生疾病的食疗方法，希望大家借鉴，同时注意注意调整饮食及生活习惯，调整科学合理的膳食搭配进行食疗，平时要积极参加体育锻炼，以提高身心素质，增强自身免疫力和抗病能力。当然了，如果症状比较严重食疗不能及时缓解的话，就要及时去正规专业医院进行对症治疗，以免延误诊治而危害健康。

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