冠心病患者平稳过冬谨记生活调理七大招 心肌缺血治疗措施介绍

　　从中医角度分析，冠心病属于“胸痹心痛病”范畴，寒邪是诱发该病的常见因素之一。除此之外，情志激动、饮食失常、用药不当也可导致该病的发作或复发。进入冠心病的高发季节，患者想要平稳过冬，有效降低心悸梗死风险，就要牢记以下生活调理七大招数。

　　1、坚持服药

　　坚持服药是减少心血管不良事件的基石。当冬季来临时。除了坚持服药，还应注意监测病情。因为对于平时血压稳定的患者，这个时候就可能会出现血压波动不易控制的情况，需要及时咨询专科医师调整用药，禁止自行调整药物。

　　2、早睡晚起

　　在冬季，应顺应自然规律，《黄帝内经》提倡“早卧晚起，以待阳光”。入冬以后，冠心病患者应养成早睡晚起的习惯。早睡可以养人体阳气，起床时间最好在太阳出来以后，这时人体阳气生发。从西医角度来讲，血液中肾上腺皮质激素水平开始逐渐升高，此时起床与生理规律温和，同时顺应自然规律，有利于调养疾病。

　　3、注意保暖

　　中医认为冬季寒邪当时令，恰巧寒邪是冠心病主要发病诱因之一。因此，冬季是冠心病高发季节，冠心病患者注意保暖，避免血管痉挛尤为重要。由于早晚温差大、室内户外温差大，随着时间及环境改变患者应注意增减衣服。

　　4、洗澡时间不宜过长

　　冠心病患者冬季洗澡除了要保暖外，还要保持室内空气流通，避免过度闷热，洗澡时间不宜过长。人浸泡在热水中时，全身皮肤、肌肉和腹腔脏器中的毛细血管会扩张充血，使全身有效循环着的血液量相应减少，血压下降，导致心、脑、肾等重要脏器血液供应暂时不足。如果在浴室内由于闷热而出现心绞痛等征兆时，要立即离开浴室并躺下休息。

　　5、运动有度

　　冠心病患者冬季运动时段不宜过早，还应避免进行剧烈运动。中医认为冬主闭藏，运动时不要使皮肤开泄过度，避免大汗出，以微汗为度。具体运动方式可选择在阳光充足通风的地方进行散步、打太极拳、交谊舞等运动，以感到舒适愉悦为好。运动每次时间30-60分钟，心率达到每分钟170减年龄的数值即可，每周至少5天。

　　6、稳定情绪

　　冠心病患者应注意调节心情，稳定情绪，避免过度激动，也勿大喜大悲，少看激烈紧张的比赛、惊险刺激的电影和电视，降低情绪刺激使肾上腺素分泌过多致血压升高、血管痉挛，而引起动脉斑块破裂，血栓形成，发生急性心肌梗死。

　　7、合理饮食

　　对于冠心病患者来说，冬季合理地安排膳食十分重要。冬令合理膳食不但能提高冠心病的免疫功能，同时可以调节体内的生理代谢，维持身体健康。宜温补，可以选择西红柿炖牛肉、木耳白菜胡萝卜、花生仁红枣粥、燕麦粥等来调理脾胃；坚持饮食有度，避免过饱，尤其晚餐不宜过饱。

　　假如在我们的生活当中患上了心肌缺血这个疾病一定要重视起来，因为这样的疾病对人们健康的伤害是比较大的，我们也只有科学地采取应对措施，才能够早日摆脱心肌缺血疾病的折磨，所以更加应当去关注一下生活当中有效治疗心肌缺血的方法是怎样的呢！

　　药物治疗

　　可以总结为ABCDENT方案：

　　A.抗血小板药物(如阿司匹林、氯吡格雷)防治血栓形成，预防冠状动脉和脑动脉血栓栓塞；

　　B.β-受体阻断剂(如美托洛尔或其缓释片)，减慢心率减少心肌的秏氧，预防猝死；

　　C.钙离子拮抗剂；

　　D.他汀类药物(如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等)降低血浆中的胆固醇，稳定动脉斑块，防止斑块脱落形成血栓；

　　E.RAS系统阻断剂(如贝那普利和缬沙坦等)预防心室重构，改善心功能等；

　　N硝酸脂类药物(如单硝酸异山梨脂)：扩张冠状动脉，增加心肌供血；T.溶栓药物溶解急性形成的血栓，用于急性心肌梗死。

　　介入治疗

　　(经皮冠状动脉介入治疗(PCI)：支架术)

　　冠状动脉介入治疗即PCI术，是近30年来冠心病治疗史上的里程碑事件，这是一种不用外科开胸、病人无痛苦感开通冠状动脉的微创方法。具有创伤小、恢复快、住院时间短的特点，广为患者接受。从早期的单纯球囊扩张术，到裸金属支架时代，到现在发展为药物涂层支架时代，已成为治疗本病的重要手段。所以对于症状发作典型或不稳定、药物治疗不理想、无创检查提示心肌缺血的患者建议行冠脉造影检查，必要时行支架置入术。

　　手术治疗

　　外科冠脉搭桥术：复杂多支血管病变、无保护左主干病变者可选择。

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