人们平时应多注意个人卫生,目的在于预防胸骨骨折,加强对胸骨骨折的了解,做好胸骨骨折的预防工作。那么,怎么才能预防肋骨骨折的下面咱们一起解答吧。
怎么才能预防肋骨骨折
1、饮食禁忌
1)忌多吃肉骨头:若骨折后大量摄入肉骨头,会促使骨质内无机质成分增高,导致骨质内有机质的比例失调,会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。
2)忌偏食:骨折患者常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况,机体本身对这些有抵抗修复能力,而机体修复组织化瘀消肿主要是靠各种营养素。
3)忌食不易消化的食物:骨折患者因固定石膏或夹板而活动受限制,加上伤处肿痛,精神忧虑,往往食欲不振。所以,食物既要营养丰富,又要容易消化,宜多吃水果、蔬菜。
4)忌少喝水:卧床的骨折患者行动十分不便,因此喝水少,以减少小便次数,这样患者活动少,肠蠕动减弱,容易引起大便秘结。所以,卧床骨折患者想喝水就喝。
5)忌过多食用白糖:大量摄取白糖后,将引起葡萄糖的急剧代谢,碱性的钙、镁、钠等离子便参加中和作用,以防止血液出现酸性。如此钙的大量消耗,将不利于骨折患者的康复。
2、宜多吃蔬菜、蛋白质和富有维生素的饮食,可防止骨质疏松的发生和发展。骨折早期饮食宜清淡,以利于祛瘀消肿;后期应偏味重,选择合适的饮食调补肝肾,有利于骨折的愈合和功能的恢复;
3、此病常发生于中、老年人,很少见于儿童;
4、救治时,应该让病人呈半卧位,休息,口服止痛片。骨折处贴伤温止痛膏、活血风寒膏等。病情严重者,应到医院治疗。如并发气胸、血胸则采取相应治疗措施。
疾病是我们大家都比较畏惧的一个疾病,因为这个疾病会给患者带来很多的痛苦,所以大家应该做到及时发现疾病及时进行治疗,这样才会有利于疾病的恢复,下面我们就来了解一下胸骨骨折都有什么样的症状?胸骨骨折的诊断要点主要有以下几点:
(1)有胸部外伤史。
(2)可有胸骨区疼痛、肿胀,咳嗽及深吸气时疼痛加剧等临床症状。胸骨骨折病人有明显胸痛、咳嗽,呼吸和变动体位时疼痛加重,呼吸浅快、咳嗽无力和呼吸道分泌物增多。
(3)体检时可有胸骨部位可见畸形胸骨区肿胀、明显压痛,可扪及到骨磨擦音;合并肋骨骨折时可有反常呼吸运动。易合并钝性心脏损伤、气管、支气管和胸内大血管及其分支损伤。
(4)骨折重叠移位时,可触及畸形及骨磨擦音或骨折端随呼吸移动。
(5)X线检查可显示胸骨骨折和移位。
(6)常合并胸内脏器或其它部位的损伤。
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