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改变不良饮食习惯降低心脏病发作 风湿性心脏病如何治疗效果好

2017-03-18 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:心脏病是最常见的心血管疾病,其发病都与过胖、饮食过咸、活动减少等有关。现在天气渐凉,胃口渐好,身体也在为过冬储积脂肪。这个时候,患有心血管疾病的人更应该注意饮食。

  心脏病是最常见的心血管疾病,其发病都与过胖、饮食过咸、活动减少等有关。现在天气渐凉,胃口渐好,身体也在为过冬储积脂肪。这个时候,患有心血管疾病的人更应该注意饮食。

  有关专家建议,心血管病患者冬季的饮食原则是低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、低盐、低蛋白质、高钾、高维生素C、纤维素含量多的清淡食物。宜少食多餐、不能过饱,以减少心脏的负担。

  第一,改变不良的饮食习惯。多吃蔬菜、水果、粗粮、杂粮,少吃肥肉、荤油、油炸食品、糖果、甜点和含糖饮料;并改变进食习惯,努力放慢吃饭速度,细嚼慢咽,不吃或少吃,如巧克力、炸薯片、甜点等高能量食物。

  第二,减少钠盐摄入:每日摄入食盐量不宜超过6g。要注意并不只是食盐里含有钠,5ml的酱油里也含有1g的钠盐。尽量减少咸肉、罐头、火腿、加碱发酵的食品等高钠食物的摄入。

  第三,相对增加钾、钙的摄入。钾和钙在体内能够对抗钠的不利作用,应该在均衡的基础上多吃蘑菇、紫菜、土豆、海带、大豆、香蕉、柑橘等含钾高的食物和牛奶、芝麻酱、虾皮、豆制品等含钙高的食物。

  第四,控制膳食脂类摄入。每日控制食油的摄入量在30g以内,限制动物脂肪的摄入,尽量用植物油烹饪。在植物油的选择上宜选用橄榄油、茶树油、花生油、低芥酸的菜籽油、豆油、葵花子油、香油、玉米油等。避免使用猪油、牛羊油、黄油、奶油等。少食动物的内脏,如肝、肾、脑等组织。

  第五,多吃新鲜绿色蔬菜和水果。蔬菜一天的量应该在400-500g为宜,水果在100g为宜。

  第六,清晨饮水。高血压患者应注意清晨起床后,喝一杯水,这样做有利尿、帮助排便、预防高血压和动脉硬化的作用。

  风湿性心脏病如何治疗效果好?风湿性心脏病简称风心病,是指由于风湿热活动,累及心脏瓣膜而造成的心脏病变。表现为二尖瓣、三尖瓣、主动脉瓣中有一个或几个瓣膜狭窄和(或)关闭不全。接下来就为大家介绍下风湿性心脏病如何治疗效果好?

  西医治疗

  风湿热累及心脏者应绝对卧床休息并住院治疗抗生素选杀链球菌敏感性高的抗生素如青霉素400万u~800万uVD1/d连续10~14天再用80万uim2/d当ASO正常时改为长效制剂苄星青霉素120万uim1/d共用5年儿童应用至16岁;水杨酸制剂:选肠溶阿斯匹林成人4~6g/d小儿100~150mg/kg体重分3~4次饭后即时服以减轻胃肠道症状必要时服氢氧化铝凝胶连服3~6个月减量至2g/d持续至1年;肾上腺皮质激素:出现高热时可用氢化考的松100mg+100ml液体VD1/d体温控制后改用强的松30~40mg1/晨口服2周后减量每3天减2.5mg直至5mg1/晨连续用8周后停药当风湿活动完全控制后有心肌炎患者仍须休息2周然后才逐渐增加活动量

  二尖瓣狭窄

  大咯血采取坐位用镇静剂如安定利尿剂如速尿等;急性肺水肿处理与急性左心衰所引起的肺水肿相似不同之处是不宜用扩张小动脉为主的扩张血管药及强心药当出现快速房颤时才需用西地兰降低心室律当急性发作伴快速室律时首选西地兰降低心室律右心室衰竭宜低盐饮食利尿剂与地高辛为主治疗

  二尖瓣关闭不全

  1)内科治疗:注意预防风湿热与感染性心内膜炎适当的体力活动与休息限制钠盐的摄入量及呼吸道感染的预防和治疗合并心衰时使用洋地黄制剂利尿剂和血管扩张剂

  2)外科治疗:为恢复瓣膜关闭完整性的根本措施应在发生不可逆的左室功能不全之前施行人工瓣膜置换术

  主动脉瓣狭窄

  1)内科治疗:预防风湿热与感染性心内膜炎定期复查中度和重度狭窄者限制体力活动预防心绞痛昏厥与心力衰竭心力衰竭限制钠盐用洋地黄制剂小心应用利尿剂

  2)外科治疗:重度主动脉瓣狭窄的患者伴有心绞痛昏厥或心力衰竭为手术治疗的主要指征人工瓣膜置换术为治疗成人主动脉瓣膜狭窄的主要方法

  主动脉瓣关闭不全

  1)内科治疗:预防风湿热与感染性心内膜炎

  2)外科治疗:人工瓣膜置换术为严重主动脉瓣返流的主要治疗方法

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