食道癌的预防方法,食道癌的易患人群

　　食道癌的预防方法

　　1、积极宣传食道癌的防治知识，树立对食道癌的正确认识。早期发现，早期诊断和早期治疗是食道癌重要的II级预防措施，应在一定范围的高危人群中，定期筛查，发现癌症病人。一旦出现进食哽噎，且有逐渐加重的情况时，应及时到医院检查，争取早日明确诊断。

　　2、积极治疗食管慢性炎症。应积极治疗食管慢性疾病，如返流性食管炎等。对于有食管慢性疾病的患者，应定期检查食管、贲门，发现食管粘膜增生，应高度警惕，必要时进行食管拉网或食管镜检查。

　　3、克服不良饮食习惯。不要吃“滚烫”的热茶、咖啡、热粥等。进食时应细嚼慢咽，切忌狼吞虎咽。不要吃坚硬、粗糙食物。养成定时、定量进食的习惯。讲究口腔卫生，经常刷牙漱口，最好养成饭后刷牙的习惯。国外有专家指出，饭后5至10分钟内刷牙对人体健康有益。

　　4、戒烟、少饮酒。经常吸烟、饮酒与食管癌的发病呈正相关。我国部分地区曾进行食管癌普查，调查结果表明，每天吸20至40支香烟加上饮2-5两烈性酒者，食管癌发病率明显高于不吸烟不饮酒者。某些国家对饮酒与食管癌发病进行调查发现，饮葡萄酒、啤酒的人患食管癌的比例比饮烈性酒的人小。一般说，偶尔少量地饮葡萄酒或啤酒不会有多大危害。

　　5、保持良好的精神状态。俗话说，百病皆生于气。据观察，食管癌的发生常与七情郁结，脾胃受伤，气血郁滞有密切关系。肿瘤医院收治的食管癌病人，大多数在来院就诊前生过“大气”。有的病人经治疗后进食情况良好，但出院后遇到问题，大发脾气，不能控制自己的情绪，很快就出现进食梗阻、病情加重的情况。因此，保持精神愉快，遇事善于制怒，能够迁就谅解别人，树立“退一步天地宽”的思想，不仅对食道癌的预防有益，对其他疾病的预防也是良方。

　　6、适当补充维生素及微量元素。食物中长期缺乏维生素A，B2，C，E和微量元素锌等，可能会引起食管癌。因此，当遇有感冒发烧、腹泻呕吐以及其他消耗性疾病时，应注意补充上述维生素和微量元素。最有效的方法是选择多种新鲜水果、蔬菜以及牛奶、鲜鱼、鲜肉、家禽和蛋类。成年人特别是中老年人可适当口服多种维生素，使营养成分合理，增强人体的免疫力。

　　7、保存粮食应讲究科学方法，定期晾晒，防止霉菌污染。宣传教育居民在日常生活中少吃油炸熏烤食品，不吃霉变食物，少吃或不吃酸菜，尽量避免进食亚硝胺类化合物含量高的食品，多吃含维生素多的食品，多吃蔬菜和水果。

　　8、农村应改良水质，注意饮食卫生，防止饮用水污染。食道癌的预防的重要性胜于治疗，只有积极预防，将食道癌扼杀在萌芽状态中，才能达到提高生活质量，延长生命的最终目的。一旦出现食道癌的话，就需要积极治疗，积极选择适合患者的治疗方法，才是最根本的。

　　9、据我国某些地区调查发现，食道癌患者中30%-60%有家族史。有人统计过，食道癌家族中有几代人患病的情况。因此，对于这种家族的成员，凡在40岁以上，发现有食道癌早期症状时，应及时到医院进行详细检查。

　　食道癌的易患人群

　　食道癌是危害人们身体健康的严重恶性肿瘤之一，而食道癌疾病的患者往往在吞咽的时候会出现困扰，那么哪些人容易患上食道癌疾病呢？患食道癌早期的症状是什么呢？下面为大家介绍食道癌的易患人群，供大家了解。

　　容易患上食管癌的人群

　　1、饮食不当，长期嗜好烟洒者，长期食用霉变食物易致食道癌。霉变的食物中有黄曲酶等有害菌体，长期摄入过多，易导致食管出现病变，最终引发食管癌。嗜好烟洒本身就对身体不利，不仅会诱发食管癌还可能会引发其他疾病。

　　2、患有慢性食管炎者，有的慢性食管炎患者具有不典型增生的特征，若长期久治不愈，易引发食道癌。因此这类人群应多了解食管炎方面的科普知识，养成良好的生活习惯，避免食道癌的发生。

　　3、消化系统有疾病的人，有消化系统疾病的人比其它患食道癌的风险高，多数食道癌患者最初原因是由消化道系统疾病导致的。

　　4、食管或胃内隐血试验阳性者，经食管或胃内隐血试验阳性测试者，通常情况下是因为身体内的某些组织出现病变导致而成的，若食管部位出现病变者，很容易引发该部位恶性肿瘤。

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