食道癌的保健有哪些,食道癌化疗副作用

　　食道癌的保健有哪些

　　民以食为天，食道是传递食物的必经之路，食道癌的发生将对整个机体的正常运行造成巨大危害。然而我们生活中有很多细节都会导致食道癌的发生，这是我们应当高度重视的。因此，关于食道癌的保健，应当从我们身边的每一件小事做起。

　　1、改良饮水：饮水是致癌性亚硝胺及其前体物（硝酸盐、亚硝酸盐、胺类化合物）进入人体的主要来源之一。高发区居民饮用的旱井水和池塘水污染比河水、泉水严重，浅井水比深井水严重，经滤过和消毒的自来水的水质较好。

　　这些前体物在适当条件下，在体内外可转化为亚硝胺。应结合农村卫生基本建设，逐步改造饮水设备，改善饮水卫生。有条件的乡镇和村庄，提倡兴办各种类型的自来水。农村家庭还可应用活性碳净水器。提倡农田合理施肥，配方施肥，不要过多使用硝酸盐化肥。

　　2、改变不良饮食、生活习惯：不良的饮食和生活习惯与食管癌的发病有关。其中如吸烟、饮酒、咀嚼槟榔、吃那斯、常吃酸菜、酸奶疙瘩、鱼露、带刺小鱼、霉变食品，进食过快，三餐不按时等因素与食管癌呈正相关；与常吃蔬菜、水果、豆制品等呈负相关。改进烹调方法和储藏技术，建立良好的饮食卫生习惯。

　　3、平衡营养：提倡在食管癌高发区多种蔬菜、水果和油类植物。使当地居民从食物中增加摄入维生素A，B2，C，E，胡萝卜素和硒，补充缺少的营养，在经济和交通发达之后，增加食物的品种和不同产地的食品，弥补当地某些营养物质的缺乏。

　　4、防霉去毒：玉米、花生、小麦容易霉变，稻谷、豆类作物发霉较少。粮食在收割、储藏过程中，当温度和湿度适宜容易发霉。所以粮食防霉首先要选用优良品种，防止倒伏虫蛀；要快收、快打、快晒、快入仓；要加强粮食仓库管理，注意通风、干燥，温度应控制在13。C以下，相对湿度保持在70%~75%。对于严重污染的粮食不应食用，可改作它用。

　　除粮食外，其它食物防霉也非常重要。如薯干片、干萝卜丝、过夜饭菜、酸菜、腌菜都容易发霉。食品在加工、流通、储存过程中霉变问题比较严重，给人危害。所以，必须加强食品卫生管理，执行国家食品卫生法规，杜绝霉变食品上市，教育群众不吃发霉变质的食品。

　　5、治疗食管上皮重度增生症及食管炎：食管上皮重度增生是食管的癌前病变，这病变具有两向转化的性质（部分可转化为癌，部分可转化为正常）。所以，治疗食管上皮重度增生可以促使转化为正常，减少食管癌的发生。

　　6、找出食管癌遗传易感性的人群或个体：重点预防。把三代中发生过两例或两例以上食管癌死亡的家庭作为高风险家庭，将家庭中40~69岁的成员作为高风险人群，对其进行初筛普查、多种检测和前瞻性观察，找出遗传易感性个体。劝说他改变不卫生、有害的生活习惯，提供维生素和预防药物。该策略使重点预防人数压缩，针对性强，可节省大量人力、物力，易为群众接受。

　　食道癌化疗副作用

　　食道癌是非常严重的疾病，一旦得了食道癌，患者不仅需要饱受折磨，而且生活会受到很大的影响。但是由于食道癌的早期症状不明显，导致大多数的患者在发现疾病的时候已经到了中晚期，因此就必须要通过放化疗治疗，但是化疗具有副作用。

　　1、局部刺激：化疗药物可能会导致患者局部受到刺激，因为化疗药物静脉注射时会有局部刺激，如外漏会在局部产生严重刺激，甚至组织坏死。

　　2、过敏反应：有些患者因为体质比较差，所以在使用平阳霉素时，可引起过敏反应，表现为寒战、高热、休克等。

　　3、神经系统反应：化学药物有很多，如果患者使用长春新碱，就可引起外周神经变性，主要表现为肢体远端麻木。顺铂可引起耳鸣、听力减退等。

　　4、心脏反应：阿霉素是常见的化学药物，但是这种药物对于患者的伤害确实很大的，可引起心肌退行性变和间质水肿，故心功能不良者应慎用。

　　5、泌尿系统反应：患者的泌尿系统可能也会说到牵连，因为部分化疗药物引起出血性膀胱炎，肾功损害。

　　化疗还会有一些其他的副作用：

　　一、劳累不堪

　　当食道癌患者在进行放化疗治疗是，患者往往会出现劳累不堪的情况，这样很容易导致人们的身体抵抗力降低。因此，在放疗结束后，消除疲劳也是降低放疗毒副作用的关键。放疗期间，患者应注意尽量卧床休息。

　　二、皮肤变化

　　放化疗对患者的伤害还是很大的，在得了此病之后，患者的皮肤会有一些变化，皮肤常会变得干燥。多数患者皮肤反应会在放疗结束几周后消除。平时注意用温水和温和的肥皂，不要摩擦、抓搔敏感部位。同时避免接受放疗的皮肤暴露在阳光下。

　　三、促红升白

　　放化疗还会影响到患者的身体正常指数，有很多患者在放疗后会导致白血球或血小板数降低，治疗后暂缓一周再行其他治疗，可增加病人的血细胞数量。结合中药治疗也可增加体内白细胞降低放疗的毒副作用。

　　四、消化紊乱

　　消化紊乱也是放化疗会出现的症状表现，根据观察，发现该治疗方式往往还会对消化道产生副作用很容易引起消化功能紊乱。在治疗过程中，应多摄入蛋白质和热量才能更好地降低食道癌癌放疗的毒副作用

　　化疗是治疗癌症的有效途径，但是，化疗带来的副作用会使皮肤发生变化，消化系统紊乱，引起劳累不堪等，而且化疗会使人的泌尿系统发生发应，可能会使人产生恶心呕吐，化疗需要忍受副作用的危害，所以还是预防为主。

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