2017-12-19
这些水果蒸煮一下，养生效果更佳！
橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。这些成分无副作用，适合久咳不愈情况。
【两会话题】慢病防控是全社会共同的责任
因为扁桃体结石导致的口臭，很多人并不知道，大部分人认为是胃火过剩导致的，其实不然。近日，就有一名10岁的男孩因持续的口臭导致家人烦恼不堪，终于寻到病因，就是因为扁桃体结石。
冬季，头皮干燥引起头屑过多是许多人的烦恼，即使换了几种洗发露也是“满头白雪”，那究竟是使什么造成的呢？
橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。这些成分无副作用，适合久咳不愈情况。
百合用清水浸泡一夜，次日将百合连同清水一起倒入砂锅内，再加半碗多清水，煮1个半小时，待百合煮烂时，加去皮切作块的雪梨和冰糖，再煮30分钟即成。
美国相关杂志刊登一项新研究发现，使用燃气灶时，通风不畅会导致室内一氧化碳、二氧化氮和甲醛严重超标。这3种污染物，在二手烟中极为常见。
维生素D对于维持骨健康很重要，但是注意准妈妈不能补充活性荷尔蒙形式的维生素D，因它可能会影响胎儿发育。维生素D3才是对孕期妇女安全的维生素D来源。
以颗粒物污染为主的大气污染问题已经成为我国人民普遍关注的问题。大量的流行病学证据显示颗粒物（PM10）与细颗粒物（PM2.5）的短期暴露与心血管疾病与呼吸系统疾病的显著相关性。
感冒是由各种病原体感染引起的（上）呼吸道疾病，也被称为普通感冒。引起普通感冒的病原体有200多种，常见的有鼻病毒、人冠状病毒、流感病毒和腺病毒等。
一个健康人从感染上艾滋病病毒到死亡，一般分为四个阶段。第一阶段是感染初期，又称“窗口期”。感染后，少部分感染者会出现类似流行性感冒的症状，如发热、咽喉炎、皮疹、淋巴结肿大等，随后这些症状会消失。
南瓜中的碳水化合物含量不高，算不上主食，也算不上薯类，根据食物成分表中所测定南瓜的数据，其总碳水化合物含量比西瓜还少呢，所以南瓜属于蔬菜。
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