2018-10-08
换个吃法 远离心脏病危险！
一些高脂肪的食物中含有的脂肪一般是对身体有害的，所以在平时应该限制这类不健康的脂肪的摄入量，这样能够降低患心脑血管疾病的风险，可以有效的预防动脉粥样硬化，那么就可以减少心脏病的发作。
【两会话题】慢病防控是全社会共同的责任
近日，一位自称是安定医院精神科的医生，因其微博风趣幽默的风格蹿红网络。昨日，北京安定医院官方微薄澄清，医院查无此人。
破伤风是由破伤风杆菌侵入体伤口，生长繁殖，产生毒素，所引起的一种急性特异性感染。破伤风杆菌主要存在于泥土、人和动物的粪便里，是一种厌氧菌，只有在缺氧的环境中才能繁殖。
一些高脂肪的食物中含有的脂肪一般是对身体有害的，所以在平时应该限制这类不健康的脂肪的摄入量，这样能够降低患心脑血管疾病的风险，可以有效的预防动脉粥样硬化，那么就可以减少心脏病的发作。
如果口腔卫生已经做得很好了，依然有牙龈出血的情况出现，那么可能与自身的营养吸收情况有关。营养不均衡，缺乏维生素都有可能导致牙龈出血的症状出现。这时候应该多吃些蔬菜水果，适当补充维生素。
常吃番茄、酸枣、柠檬等酸味食物，减少氧化伤害。这些酸味食物往往富含抗氧化物质，有助清除体内自由基，让血管免受氧化破坏。常见的酸味食物还有葡萄、山楂、草莓、乌梅、菠萝、芒果、猕猴桃等。
早在2006年，世界卫生组织就将中国列为世界酒精“重灾区”，由酒精引起的死亡率和各种疾病的发病率均高于吸烟。我国每年死于酒精中毒的人数超过11万人，因酒致残人数超过273万人……
由于米面的加工工艺比较简单，保留了绝大部分的营养物质，加工过程可以杀死成虫，但是所保留的营养部分中往往携带有虫卵，很难杀死这部分虫卵，于是营养物质虫卵在合适的条件下孵化成幼虫。
虽然熬夜危害大，但究竟几点睡才算熬夜，网友们却是众说纷纭。有人认为晚上11点之前一定要睡觉，否则就会伤身；也有人认为不管多晚睡，只要睡够了就没什么关系……
每天，我们的身体都会失去大量的水分。因此，补充水分十分必要。广州市第一人民医院老年病科主任医师楼慧玲指出，老年人如果出现脱水症状会产生各种各样的风险，所以要时常注意补充水分。
目前医院都设定了体检套餐，基本可以检查到身体的各个部位，像一些日常生活中没有给予充分重视或者并没有察觉的疾病都可以检查出来，比如高血脂、高血压、高血糖、动脉硬化、脂肪肝和酒精肝等，虽然目前好像没有对身体状况造成严重威胁，但也是很多疾病的致病根源。
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