2019-10-21
登高悠着点这样保护膝关节最好 登高者
患有关节炎和骨质疏松的老年人最好不要爬山。“上了50岁的女性也应减少爬山次数。中老年女性比较容易患骨质疏松，即使没有明显的症状，也得防患于未然。”刘彦医生说，就算没有关节疾病的老年人也要严格控制爬山次数，一周最多爬1次。
【两会话题】慢病防控是全社会共同的责任
“水果酵素”一旦在制作的过程中稍有不慎，使得发酵过程中杂菌快速生长，那么这样生产出的“水果酵素”非但不能起到保健作用，还会对健康造成威胁。
人体消化道感染铁线虫可能是通过接触或饮用含有稚虫的生水、昆虫、鱼类和螺类或食物而引起。虫体侵入人体后可进一步发育至成虫，并可存活数年。不饮不洁之水，不生吃昆虫、鱼类和螺类等食物，下水时避免口腔与不洁水体直接接触，这样可防止接触到此虫。
患有关节炎和骨质疏松的老年人最好不要爬山。“上了50岁的女性也应减少爬山次数。中老年女性比较容易患骨质疏松，即使没有明显的症状，也得防患于未然。”刘彦医生说，就算没有关节疾病的老年人也要严格控制爬山次数，一周最多爬1次。
三十多岁还年轻，一般没有外伤的话，腿酸腿痛主要是对症治疗，可能是受凉所致。“吹风扇、吹空调，真的会吹出关节痛，尤其是坐月子不注意关节保暖，年轻人别不相信。穿短裤吹空调两晚，你的关节可能就受不了。”他提醒，时值秋冬季节，保护关节重在保暖。
高糖型南瓜总糖含量＞6%，辅助降糖效果一般，且药效持续时间短，不太适于糖尿病患者食用；但是低糖型南瓜总糖含量＜5%，辅助降血糖效果相对显著，且药效持续时间较长；所以低糖型南瓜相对适于糖尿病患者食用。
面对最常见的雄激素性脱发，尽人皆知的方法就是植发，除了费用贵以外，也需具备一定的身体条件，这有点类似于“拆了东墙补西墙”，假如植发供区没有充足的发量，也无法植发。
北京泰德制药股份有限公司作为医药行业先行者，为推进中国健康建设，提高国民健康水平，6月4日，与海王星辰连锁大药房携手，在深圳组织了一场2.5万多人参与的《关怀生命关爱健康》急救知识培训活动。
若是未开口的栗子还好，食用时会剥皮，但开口栗在砂子中糖炒后黏性增加，不光会吸附黑砂中的尘土，还可能会被工业石蜡污染。一些贩卖者为降低成本，甚至用甜味剂代替糖，这也是为什么有的栗子吃到最后没感受到甜反倒越吃越苦的原因。
换季时节最重要的是保持良好的生活习惯，最好不要打破原有的、已经形成习惯的、稳定的生活常规。秋季日照减少，气温渐降，花木凋零，在这样的环境里很容易因景触情，产生忧郁、烦躁、凄凉、垂暮之感。老年人情绪不畅，更会加速生理上的衰老。子女们应多跟父母聊天，多交流。
大吃大喝会破坏肠道菌群平衡，肠道无法彻底分解大量摄入的脂肪等物质，肠胃就会出现问题，导致消化吸收功能受损，进而影响人体对维生素的吸收.而很多维生素是预防慢病发生的重要因素，比如维生素D缺乏可能增加癌症、心脏病等疾病风险。
从肩膀酸胀，到脖子僵硬，总感觉肩膀隐隐发冷，胳膊抬起困难。细心留意，可能身体健康出了问题。肩颈是大脑的总开关，向上流注到头部和面部的血液都要经过脖子。如果肩颈气血不畅的话，全身众多疾病都会逐渐找上门来。
肚脐眼皮肤薄，又离内脏近，如果太过用力很容易破皮。抠破皮要及时清洁和消毒，以防感染。因为一旦肚脐发炎，就会很容易造成腹痛、腹泻，尤其是孕妈，甚至会加大流产的可能性。
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