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网传的神奇功效“水果酵素” 根本不科学

“水果酵素”一旦在制作的过程中稍有不慎,使得发酵过程中杂菌快速生长,那么这样生产出的“水果酵素”非但不能起到保健作用,还会对健康造成威胁。

自来水中现30厘米铁线虫 专家:别直接用手抓

人体消化道感染铁线虫可能是通过接触或饮用含有稚虫的生水、昆虫、鱼类和螺类或食物而引起。虫体侵入人体后可进一步发育至成虫,并可存活数年。不饮不洁之水,不生吃昆虫、鱼类和螺类等食物,下水时避免口腔与不洁水体直接接触,这样可防止接触到此虫。

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2020-03-30

口腔溃疡反复发作怎么办 会不会口腔癌

为了促进溃疡更快愈合,还是可以局部使用一些药物,譬如一些喷雾、散剂;如果疼痛明显,影响进食,还可选择一些带麻醉药成分的贴膜,贴膜覆盖伤口,减少食物及唾液刺激,愈合更快,也能减少疼痛,对一些小而深的溃疡,尤其有效。可咨询药店药师购买。

2020-03-30

为什么顿顿吃粗粮血糖还是飙升 4个错

不能用粗粮完全替代细粮,可根据血糖情况添加30%或50%粗粮到细粮中,这样才能保证饮食健康。此外,并不是所有的人都适合吃粗粮。粗粮中含有植酸和纤维,在体内易形成沉淀,阻碍胃肠道对矿物质吸收,所以缺钙和缺铁的人群尽量不要吃粗粮。

2020-03-30

到底几点睡算熬夜 经常熬夜又不早死呢

日夜作息就像舞蹈的节奏一样,如果不分时间地补觉,会对我们已有的睡眠习惯造成破坏,导致我们在正常睡眠时间内难以入睡,最后就会陷入失眠-补觉-失眠-补觉……这样一种恶性循环中。

2020-03-30

春季最易被这4种病盯上 不小心会中招

春季由于天气回暖,细菌病毒大量滋生,它们会悄悄藏在食物里,人吃了之后人便会拉肚子。再加上平时作息不规律,不注重养生保健,导致免疫力低下,影响到肠胃的吸收和消化能力,饮食上稍不注意,就会引起腹泻。

2020-03-30

痛经可以吃布洛芬止痛吗 有没有副作用

原发性痛经也叫做功能性痛经,月经期间会出现下腹部疼痛,常伴有乏力、头晕、恶心、呕吐、腹泻、腰腿痛等症状,但不伴有明显的盆腔器质性疾病。90%以上的痛经都属于此类。这种类型的痛经,可以通过服用布洛芬来缓解不适症状。建议在月经来潮前一天开始服用,效果最好。

标签: 恶心 呕吐 腹泻 
2020-03-30

春天最该吃这3种菜补肝养血 祛湿通便

说到春天必吃的菜,不能不提到春笋。竹笋一年四季皆有生长,但以春笋味道为佳,被列为“山八珍”之一。中医认为,竹笋味甘、微苦,性寒,能清热化痰、通利二便、滋阴益血。本草纲目拾遗》中也说到春笋有“利九窍,通血脉、化痰涎、消食胀”的作用。

2020-03-30

春吃地三鲜益气通便 树三鲜滋补肝肾

菠菜营养丰富,含有较多的蛋白质、维生素和矿物质;中医认为,菠菜性味甘凉,有通利肠胃、止渴润燥。需要提醒的是,菠菜的草酸含量较高,所以吃前记得焯水。此外,为了保留住菠菜的营养,建议烹调时应盖上锅盖,尽量避免与空气接触过久或加热时间太长。

2020-03-30

为啥有人厌恶香菜有人特爱 吃金针菇

橘黄症,是一种因过量食用富含胡萝卜素的食物后,致过多的胡萝卜素进入血液,造成了胡萝卜素聚积在皮下脂肪组织里来不及代谢,使得皮肤暂时性变黄的病症。一般不需特殊治疗,减少摄入或停吃一段时间的橘子,皮肤就会慢慢恢复常态。

2020-03-30

餐桌上的这6大食物是致癌的元凶 管嘴

长期大量饮用高度数的酒,容易增加各种消化道癌的发病风险,如口腔癌、喉癌、食管癌、胃癌等,其中最突出的是食管癌。与之相对的,抗癌食物红榜则有西红柿、绿色蔬菜、葱、蒜、柑橘类水果、十字花科蔬菜、大豆、麦麸(小麦皮)、低脂牛奶等等。

标签: 口腔癌 喉癌 食管癌 
2020-03-30

早餐不吃招来7种病 最可怕的是这一种

波兰美容专家研究发现,不吃早餐和吸烟、酗酒、通宵赌博等恶习一样,会严重影响女性容貌。如果整个上午腹中空空,人体只能动用体内贮存的糖元和蛋白质,久而久之会皮肤干燥、起皱、起斑等,迅速显出老相。

标签: 蛋白质 便秘 胆固醇