2019-11-13
寒从足下生 冬季风湿病患者泡脚有讲究
合并严重肾衰竭、心力衰竭，肝坏死等危重病人不宜泡脚。急性心肌梗死或严重的心脏病患者不宜泡脚，因为做泡脚会加快血液循环，也会加快心脏的活动频率，所以不建议泡脚。
【两会话题】慢病防控是全社会共同的责任
“水果酵素”一旦在制作的过程中稍有不慎，使得发酵过程中杂菌快速生长，那么这样生产出的“水果酵素”非但不能起到保健作用，还会对健康造成威胁。
人体消化道感染铁线虫可能是通过接触或饮用含有稚虫的生水、昆虫、鱼类和螺类或食物而引起。虫体侵入人体后可进一步发育至成虫，并可存活数年。不饮不洁之水，不生吃昆虫、鱼类和螺类等食物，下水时避免口腔与不洁水体直接接触，这样可防止接触到此虫。
合并严重肾衰竭、心力衰竭，肝坏死等危重病人不宜泡脚。急性心肌梗死或严重的心脏病患者不宜泡脚，因为做泡脚会加快血液循环，也会加快心脏的活动频率，所以不建议泡脚。
任何泡脚时间都不能太长，也不能泡到水冷，最好是恒温泡，每天或隔天泡20~45分钟，水温保持在40－42℃左右就行。泡脚最好选择木桶，泡到脚踝以上，将近腓肠肌(小腿肚)的位置。
菊花性凉，是众多“凉茶”的常用原料，对于清肝降火有良效。但对于体质气虚、阳虚之人则应慎用，如平素少气懒言，动辄汗出，精神疲惫，怕冷怕风，便溏腹泻者，尤不能服用菊花，否则会导致身体更加虚弱。
无痛性心肌梗死多见于老年人，特别是糖尿病患者，发生心肌梗死时，常表现为上腹部堵闷感、心悸、憋气、低血压、休克或心律失常等症状。这主要是因为老年人自主神经功能减退。糖尿病患者多伴有神经病变，使该类人群对疼痛的敏感性差、痛阈增高。
身体患病往往是因外界的风、寒、暑、湿、燥、火六淫所致，肺应于秋，秋季特干燥，燥气伤肺，致使肺阴不足而生病，那就得补充水分，多吃果蔬和滋阴食物，银耳、鸭蛋、芝麻、藕、糯米、玉米、核桃、小米和大豆。
对于长期从事高强度体育锻炼的糖尿病患者来说，更加要注意运动伤带来的危害。有些糖尿病患者年轻的时候是长跑或短跑运动员或是爱好者，长期高强度的训练难免会留下运动伤，这可能会导致膝关节损伤和关节退行性改变、足部压力偏移以及行走步态变化等问题。
菠菜、竹笋、茭白等含草酸较多的蔬菜，即使要凉拌也要先用开水焯一下，除去蔬菜含有的大部分草酸。草酸在肠道内会与钙结合成难吸收的草酸钙，干扰人体对钙的吸收，导致身体缺钙。
不少孕妇认为，反复湿疹为身体虚弱导致，补补才是硬道理。但到底能不能补，还是脾胃说了算。若脾胃本就不好，大多数滋补药膳或者食物很腻胃，食入的补品常得不到有效吸收。因此，这类患者应先调好脾胃，再循序渐进平补。
银屑病目前尚不能根治，但不代表无药可用，相反，治疗银屑病的药物和方法有多种，包括局部治疗药物、物理治疗、系统治疗等。治疗的目的在于迅速控制病情，减缓向全身发展的进程，减轻红斑、鳞屑、局部斑片增厚等症状，尽量避免不良反应，提高患者生活质量。
每次运动时，患者可先运动5~10分钟，若感觉良好，再逐渐增加。一般情况下，中等强度的运动以20~30分钟为最佳，低强度的运动可延续至45~60分钟，但不应超过1小时。若患者在运动过程中出现头晕、胸闷、大汗、面色苍白等现象，应立即停止。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台