2019-12-27
胎儿健康发育的第一步 保持好的心情
由此可见，保证胎儿健康发育的第一步，就是母亲要保持好的心情。一个心情愉悦的母亲和一个心情紧张、焦虑不安的母亲创造的是截然不同的胎教环境，它将转化为胎儿的身心感受，影响胎儿成长的整个过程。
【两会话题】慢病防控是全社会共同的责任
“水果酵素”一旦在制作的过程中稍有不慎，使得发酵过程中杂菌快速生长，那么这样生产出的“水果酵素”非但不能起到保健作用，还会对健康造成威胁。
人体消化道感染铁线虫可能是通过接触或饮用含有稚虫的生水、昆虫、鱼类和螺类或食物而引起。虫体侵入人体后可进一步发育至成虫，并可存活数年。不饮不洁之水，不生吃昆虫、鱼类和螺类等食物，下水时避免口腔与不洁水体直接接触，这样可防止接触到此虫。
由此可见，保证胎儿健康发育的第一步，就是母亲要保持好的心情。一个心情愉悦的母亲和一个心情紧张、焦虑不安的母亲创造的是截然不同的胎教环境，它将转化为胎儿的身心感受，影响胎儿成长的整个过程。
民间有“鸡头赛砒霜”的说法，其实鸡通过头部的嘴吃食物，但食物还是要到胃肠才能吸收进入血液。即使吃进去的食物中有毒素，也是通过肝脏肾脏的给你内脏进行处理，在头部的积累其实并不是特别多。
中医药治疗骨质疏松过去常注重补肾而忽略健脾，从而阻碍中医药对骨质疏松治疗的进一步提高。脾与骨质疏松的关系主要体现在脾的运化功能，即脾将水谷化为精微，将精微物质吸收转输至全身的生理功能。骨骼亦要靠脾转输的营养物质滋养方能强健有力，灵活自如。
糖尿病患者在泡脚前，要注意观察足部是否有伤口、裂口。如果有伤口，最好不要泡脚，因为在泡脚后，有可能会继发细菌感染。此时，最好及时到医院进行处理，切勿因为自身疏忽大意而造成不可挽回的后果！
生活中，应该注意保持规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，防止无规律的生活或过度疲劳引起免疫力下降；饮食上，要避免酗酒和进食辛辣食物，不宜饮浓茶或咖啡；平时注意多喝水、勤排尿，有利于前列腺分泌物排出体外，防止感染。
对于糖尿病人群，我们不建议这样吃，因为烘烤打粉会让它们更好消化，从而提高你的血糖指数。但对于减肥的小伙伴们来说，一般主食的量都比较少。如果晚餐将同样重量的主食换成粗杂粮粉来代替，还是可以的。
饮料不能代替白开水。饮料中的草酸钙、磷酸盐含量高，这些都是最常见的结石成分；啤酒有快速利尿的效果，容易造成人体短时间内脱水。所以，爱喝饮料、啤酒，喝水又少的人患结石的概率大增。
冬季需要进补才能满足身体的所需，其中气虚的人要记得补气，比如说准备好各12G的黄芪和党参洗净了以后，和切成小块的牛肉一起炖汤食用。而血虚的人则要记得补血，比如说喝些鸡脯肉阿胶汤。如果你属于阴虚体质则要记得补阴，建议多吃鸭肉，因为鸭肉是补阴最佳的食物。
小儿流感是由流感病毒引起的，这类病毒有明显的季节性，传染性极强。如果流感引发原发病，如肺部疾病、神经系统疾病、心脏病急性加重，或出现肺炎、心肌炎等并发症，还会危及生命。
原发性痛风具有遗传倾向性，人们很早就发现痛风具有家族聚集现象，但是，痛风的遗传变异性很大，痛风的发生与多种因素有关，受很多外界因素的影响，遗传只是其中的因素之一，更多的原因是外源性尿酸摄入过多超出人体代谢能力所致。
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