中心医院中医科开预防新冠肺炎中药处方

（一）家庭防护建议

1、中药熏蒸

板蓝根10g石菖蒲10g贯众10g金银花15g

使用方法：加水1000ml，泡10分钟，小火慢煮30分钟，浓缩药液150ml。使用时在室内进行，将熏蒸方药液加入洗净的家用空气加湿器中通电熏蒸或者在锅中持续蒸煮挥发，每天1-2次。

2、中药香囊

藿香10g肉桂5g苍术10g菖蒲15g草果10g

使用方法：共研细末，装于布袋中，挂于室内或车内，或随身佩戴，具有芳香辟秽解毒之功效，以预防疫病。

3、合理膳食

饮食煮熟煮透，营养搭配均衡，可食用一些药食同源的食物，如萝卜、芦笋、山药、蒲公英等。切记不能吃野味。

4、合理运动

运动适度，可学习运用传统保健强身方法如太极拳、五禽戏、八段锦等，根据个人条件选择适合自己的锻炼方法。

5、调畅情志

《黄帝内经》认为“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”、“气血冲和，百病不生，一有氟郁，百病生焉”，恐慌、郁闷、焦虑、烦躁等不良情绪会影响人体气血调和，伤及人体正气。所以，疫情期间，人们要尽量进行自我心理疏导，保持精神内守，勿惊慌，舒心气、畅心神、怡心情，勿躁勿虑静养。

6、穴位保健

预防瘟疫三要穴：太阳穴，迎香穴，合谷穴。

太阳穴属“经外奇穴”，有醒脑止痛，振奋阳气的功效。合谷穴属手阳明大肠经。有疏风解表，行气活血，通络止痛的功效。迎香穴属手阳明大肠经。有祛风解表、通利鼻窍，宣肺通络的功效。

每天清晨起床前，双手搓热，然后用食指按揉太阳穴和迎香穴，都是顺时针、逆时针各50～100次；用大拇指点按合谷穴50～100次。上述三穴按摩时动作要轻柔力透，切记重按！经长期验证，按摩后即感头清目明，精神振奋。坚持按摩，可以起到加强防御外感瘟疫之邪侵入的功效。

7、艾灸防病

对足三里、气海、关元等重要强身壮体的保健穴位，经常施灸、按摩等，可以增强人体的正气以达到防病却疾的目的。

8、起居有常

作息规律，保证充分睡眠。顺应气候变化，及时调整衣被和室内温度，注意防寒保暖。若出汗，则热水浴并及时更衣。

（二）中药预防处方建议

适用于流行期间普通人群的预防

处方：金银花10g连翘10g荆芥10g薄荷10g藿香10g炒白术10g

煎服方法：上药用冷水浸泡30分后，大火煮沸后改用小火继续煮5分钟，连续熬2次，将2次所熬药液混匀，每次100ml左右，一日2次，一日一剂。

适用于体质虚弱、容易感冒人群预防

《黄帝内经》：“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚”。本方功可扶正固表，营运气血，通调阴阳，祛湿解毒。主要用于体虚或有基础病的高危人群或（有新冠肺接触史或疫区旅行史）但无症状人群，普通人群特别是亚健康人群均可服用。

处方：黄芪15g炒白术10g防风10g金银花10g连翘10g荆芥10g薄荷10g藿香10g佩兰12g大枣10g

煎服方法：上药用冷水浸泡30分后，大火煮沸后改用小火继续煮10分钟，连续熬2次，将2次所熬药液混匀，每次100ml左右，一日3次，一日一剂。

适用于流行期间与新冠状病毒肺炎患者密切接触或慢性基础病患者的预防

处方：生黄芪9g、射干5g，北沙参9g、金银花9g、苍术9g、藿香6g。

煎服方法：上药用冷水浸泡30分后，大火煮沸后改用小火继续煮10分钟，连续熬2次，将2次所熬药液混匀，每次100ml左右，一日3次，一日一剂。

适用焦虑恐惧、自觉发热人群预防

伴随着新冠肺炎疫情的不断蔓延，恐惧、郁闷、焦虑、狂躁等不良情绪已经成为严重威胁人体健康的另一种无形的“瘟疫”，很多人尽管没有流行病学史，没有发热、咳嗽等症状，且多次实验室检查及影像学都正常，但仍自觉这样那样的不舒服，不停地四处求医问诊，有的已经处在精神即将奔溃的边缘，这就是新冠肺带给人民的另一种“瘟疫”--心理疾病，它已严重危害人民的健康，大大降低人的免疫力，不利于抵抗新冠病毒，一定程度上增加了对病毒的易感性。

所以疫情期间及疫情结束后的一段时间内，人们除了自我心理疏导外，对于有情绪异常或有心理压力、心理阴影的人群，很有必要服用中药以疏肝理气、调畅气机、平调阴阳。主要用于体温不高而自觉发热、失眠、躁狂，“往来寒热、胸胁苦满、默默不欲饮食、心烦”甚至自觉气短但生命征无异常的人群服用。

处方：柴胡24g，半夏12g，生姜片9g，党参9g，黄芩9g，炙甘草9g，大枣12枚（切开），桂枝9g，白芍9g，酸枣仁30g，枳壳6g，槟榔9g，乌药6g。

每剂药水煎，1日3次温服，也可煮水做茶饮时时服下。

适用于儿童人群预防

处方：金银花10g连翘10g荆芥10g薄荷10g淡竹叶10g芦根15g黄芩5g藿香10g

煎服方法：每剂药冷水浸泡30分钟后煎煮，煎熬3次（3岁以下只煎2次），每次开后小火再熬10分钟滤出。共取汁200~400ml，原则上小于1岁，每日100ml，1~2岁每日200ml，2~3岁每日300ml，3岁以上每日400ml，分3~4次服完。连服6天。

推荐中成药：抗病毒颗粒

上述预防处方可按比例加大剂量熬成大锅汤根据年龄大小酌情服用。