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卧室里最脏的7个死角 我打赌你没清理过

2019-09-10 来源:家庭医生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:窗帘挂久了,总会沾上灰尘。有人认为它只用来遮光,脏点就脏点呗。殊不知,窗帘很容易藏匿灰尘、霉菌等过敏原,容易引发过敏,家里有人患过敏性鼻炎或哮喘的,更加危险。建议,半年到一年,要洗一次窗帘,平时可以用吸尘器去除上面的积尘。

家医说科普,健康才靠谱,家医君又跟大家见面啦!

家医君想先问一下,你觉得家里,哪里最干净呢?

厨房、客厅还是卧室?

当然是卧室了!

但是,家医君要提醒你,看似干净的卧室,也潜藏着不少肮脏的死角。

这些死角,可能让你呼吸不畅、皮肤变差还睡不好。

我们今天就来聊聊,卧室都有哪些看不见的脏。

死角1:枕芯

很多人会定期洗枕套、枕巾,洗枕芯的却少之又少。

那么,枕头睡久了不洗,到底有多脏?

其实,也没多脏,就是大量的尘螨、真菌陪你一起睡而已。

你可能不知道,有些实验室做尘螨培养试验,用的正是枕头……

而枕芯上这些尘螨和真菌,可引发鼻炎哮喘、皮炎等。

尤其是用荞麦皮做枕芯的枕头,特别容易滋生霉菌、螨虫。

是不是,光听着,头皮就一阵发麻……

所以,家医君建议你:

1.每年清理枕芯至少两次

2.羽绒枕要经常暴晒除湿;化纤枕、乳胶枕可下水清洗;若是荞麦枕芯,可将荞麦壳倒出,把枕套和荞麦壳浸泡在热水中,暴晒后再装回。

3.1~3年要更换一次枕头

4.如果没有其他疾病,起床后却常感觉脖子酸胀、疼痛;或者枕头失去了弹性;枕头结块、凹凸不平,枕芯有霉味,这都意味着,枕头该换掉了。

死角2:床垫

一张表面上干干净净的床垫,撕开来竟都是灰尘、碎屑!

在这堆脏东西中,还是少不了尘螨这个八角小魔怪。

它们靠吃我们身上脱落的皮屑、汗水和分泌物为生,在床垫中一天一天地建造着“尘螨帝国”……一张床垫内竟可藏有200万只尘螨!

(越说身上越痒)

怎么办呢,几个小建议听清楚了:

建议1,平时最好在床垫上铺一张可清洗的床垫保护罩;

建议2:白天起床后,把被子掀开,让床垫尽量保持干爽;

建议3:找个天气好的日子,把床垫拿到室外晒透;

建议4:床垫用了十年八年后,尽量换张新的吧。

死角3:窗帘

窗帘挂久了,总会沾上灰尘。有人认为它只用来遮光,脏点就脏点呗。

殊不知,窗帘很容易藏匿灰尘、霉菌等过敏原,容易引发过敏,家里有人患过敏性鼻炎或哮喘的,更加危险。

建议,半年到一年,要洗一次窗帘,平时可以用吸尘器去除上面的积尘。

死角4:床头柜

床头柜是卧室里最容易积灰的地方之一,并且距离人的头部很近,在一呼一吸间,灰尘就进入体内了。

建议:床头柜不要放太多东西,每天用湿抹布清洗。

死角5:脏旧书籍

脏旧的书籍、报纸杂志等,也是霉菌、尘螨的滋生地。你想遨游在知识的海洋,最后却沉默在尘螨的深渊。

建议:定期整理书籍,光攒着书,又不能让肚子里多几滴墨水;也别把书带到床上去看。

死角6:毛绒公仔

没有哪个小孩子会对毛绒绒的公仔有抵抗力,

这些“宝贝”身上沾了多少口水、尘螨和霉菌,不细想也知道……

建议:定期清洗这些毛绒玩具,暴晒,别让它们陪睡,尤其是有鼻炎的孩子。

死角7:手机

手机算什么死角?是的,手机全身都脏。

央视记者曾经做了个实验,他们采集了不同人群用的手机屏幕细菌,以及ATM机、电梯按键和马桶冲水按键表面的细菌。在经过一段时间的培养后,对比发现,那些手机屏幕的细菌数量最多、最严重……

那些手机不离枕头的人更要小心了。

不过这件事好解决,每隔几天用消毒湿巾擦拭屏幕就好了。

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