失眠多梦 长期失眠医生可以这样解决

失眠是一种常见病，失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面，但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。

半夜醒来，一直数着鸭子、绵羊，连续数了好几个小时，却还是睡不着，然后窗外开始冒白，这是不是一件超级恐怖的事情。

经常失眠的人非常容易引起神经紊乱，促使人提前衰老，寿命缩短，还会容易诱发老年痴呆症。长期性的失眠会严重的影响到一个人的记忆力、注意力还有思维判断能力，导致大脑功能弱化，引起过早衰老的现象。长期失眠导致体内的机体细胞可能发生癌性突变，从而产生癌变。

可是为了这么一点小事，去大医院吧，检查一大堆，来来回回耽误事，患者常常觉得不值得，吃点安眠药就好了。通常会来到基层诊所或电话寻求家庭医生帮助，希望获得安眠药或者中成药。

然而病情却没有改善,也容易引发医患矛盾，患者对医生抱有的一定的期望，有时钱花了，问题却没有解决。其实对于医生也很想解决这个问题，但是基层诊所的诊疗条件有限，实在是没有办法啊，其实失眠这件小事可以这样解决。

首先需要了解为什么会失眠呢？帮助患者找到原因，是什么原因导致睡不着或者睡眠不足？是属于短期失眠（病程<3个月）和慢性失眠（病程≥3个月），该采用心理治疗、药物治疗还是中医药治疗。

对于想快速学会失眠诊疗技巧的医生，可以学习---中西医“聊”失眠。

该课程由北京三甲医院神经内科专家杜志刚老师倾力打造，课程以中国成人失眠诊断与治疗指南(2017版)为大纲，杜老师深入浅出的讲解了失眠的定义与分类、失眠的临床评估、失眠的诊断与鉴别诊断、失眠的治疗，包含药物治疗与非药物治疗。

基层诊疗的工作量十分巨大，病情的多样化，要求每个医生都要具备全科的素质。所以还邀请了北京三甲医院中医药专家毛敏老师给大家讲解了失眠的中医药基础知识，失眠的辨证论治，合理运用中成药解决失眠困扰，中成药基本都是药店可以购买到的。

运用中西医的思路和方法，解决患者失眠咨询、诊疗、用药、转诊等现实问题。解决失眠这件小事，提高患者的生活指数，快速提高岗位胜任力，践行小病不出村，大病不出县的整体思路。课程共十一个课时，大概需要花1天时间学习。手机、微信、电脑都可以学习，年龄大的学员也适用。

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