如何提前发现感冒 把感冒扼杀在摇篮里？

流行感冒虽然是不一样的感冒，但是也是感冒的一种，所以拥有感冒的特性，跟其他感冒一样，都具备了中医学理论中温病的特点。人们只要把握一些小窍门，就可以让“它”流行不起来。

如何提前发现感冒

看气候

首先，流行感冒是一种天地间之异气，春应温而大寒，冬应寒而大温，夏应热而大寒，这些异常的气候都是流行感冒发生的因素，而且是唯一的因素，因为没有这些大环境的存在，即使有流行感冒，杀伤力也不会很高，所以中医古代把流行感冒叫做“时气”。

既然是时气，那么必定会有气候的因素，判断流感的第一条就是气候是否失常，如果有气候失常，就要提防流感发生，此时如果身体刚好有一些不舒服，可以提前预防。

看咽喉、鼻子

其次，流行性感冒，其实对于人来说，主要还是肺受伤，所以叶天士说“温邪上受，首先犯肺”，对于很多人来说，流感伤人首先就从肺入手，所以判断流感是否来袭，最重要的就是看肺气是否有宣发不利。

很多人流感刚开始，是没有症状的，但是多半会有鼻子不舒服，或者鼻炎先犯，或者咽喉稍微有点不适，开始人们往往并不太在意，所以即使有问题也忽略。但是，如果发现自己身边的人开始鼻子不舒服，自己也有感觉的时候，就要小心流感来了。

看自己感觉

再次，中医一直强调的是神、气、形三者之间的合一，所以神病、气病、形病是三个不同的层次，对于普通人来说，只有到了气的层次才能感觉到很明显，到了形的层面才能在现代仪器中非常明显地检测出来。其实，很多时候，“神病”是第一步，流感来袭，一般人的神就开始出问题，会出现不自在，不舒服，但是说不出来的感觉。

看皮肤

最后，如果说在“神”层面的感觉，人们不是很敏锐，那么可以通过皮肤的感觉来判断，一般来说肺部有不适，首先表现在皮肤上，比如突然感觉自己的皮肤很干燥，与平时不一样，那一般也是流感要来的前奏。

通过大环境、身边的小环境、自己的感觉、肺系的症状，基本上就可以判断自己是否感冒了，不需要等到咳嗽、发烧、咽喉疼这种感冒两三天后才会出现的症状，只要提前吃一些药物，自然就能将感冒尽早治疗好。

怎么预防？

流感，一般而言就是中医的风温，但是流感因为有一个气候的异常，所以对于人体来说，是两方面的，这也是一直以来，各位大家在治疗流感这种特殊的外感疾病时使用的方法。

针对风温

针对风温，最好的方式就是宣肺，所以可以考虑吴鞠通的桑菊饮，也可以用麻杏石甘汤，根据不同的症状加减，寒气重则加干姜、附子，湿气重则加苍术、白芷，风气重则加防风、羌活，火气重则加大黄、芒硝，等等。

不过治流感没有定法，大概就是在那几个方中转换，内伤则用补中益气汤，或者人参败毒散加黄芪，如果风温重，则是桑菊饮加减，连花清瘟之类的方剂，具体问题还需要具体分析，不同季节因为不同气候的原因，也有不同的症状。