那些皮肤敏感的你 还好吗？

“草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟”，春天是万物复苏的季节，百花盛开，令人赏心悦目。

但对于一部分过敏人群，春天也是最具挑战性的季节，我们来看一下可以通过采取哪些有效的措施来预防春季过敏。

肌肤为什么会过敏？

首先我们要知道肌肤为什么会过敏。皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤。也就是说，“敏感”是受损肌肤的表现。受损肌肤因为过度清洁、强烈日晒、不良化妆品、化学换肤、药物使用不当、高温、严寒、不良作息等原因，导致皮肤屏障结构受损，肌肤对抗刺激能力薄弱，锁水功能差，易引发炎症及过敏反应。

此外，皮肤过敏的发病分析，可分为内在因素、外在因素两大方面：内在因素就是本身具有过敏体质。外在因素包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。由于如此复杂的原因，使得皮肤过敏因众多的发病原因和诱发因素交织在一起而反复发作。

抗击皮肤过敏的方法：

一、做好防晒保湿

皮肤专家表示，养护皮肤最关键的有两方面，保湿和防晒。

首先，别让肌肤干燥。我们总以为脸开始发红了才是敏感的开端，实际上当你感觉双颊、嘴角、额头有紧绷感时，就已经是敏感的最初阶段。一般来说，清洁不彻底易诱发皮肤问题，但已经出现换季性皮肤敏感后，如果再进行强力清洁，反而会伤害肌肤表层原有的保护膜，使问题更严重。一般来说，应以温冷水和弱酸性不含皂质的洁肤乳洗脸，在脸上水分尚未蒸发前快速涂抹保湿乳液。选择温和的、高机能性的保湿产品，例如玉竹凝水透白乳液，能够同时补充水分及油性的保湿成分，让水分不会向外蒸发流失，使肌肤更强韧。

其次，做好防晒隔离。户外活动增多的春日，一定别忘了给肌肤足够的保护，以抵御阳光和花粉对肌肤的刺激。选择敏感肌肤专用的防晒隔离产品，同时避免日间食用感光食物，如柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、土豆、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫菜、菠菜等。

二、防护过敏源：

气温攀升的春季里，人体皮脂腺分泌旺盛，加之户外风大，各种过敏因子随着空气轻舞飞扬，很容易使皮肤瘙痒、长粉刺。敏感肌MM应警惕身边的过敏源。

1、飞扬的花粉

微小的花粉颗粒从各种树、草、花等植物中飞散出来，隐藏在空气中，并随空气的流动到处游荡，是很强的过敏原。

2、飘浮的灰尘

灰尘过敏是最常见的过敏，主要来自各种织物的纤维，如棉纤、皮毛和其他纤维，尤其在春天，灰尘会随着流动的空气而四处飞扬。