搓手指上这个部位竟然最能提高免疫力

指甲按摩疗法

食指：对应消化器官，改善肠炎、胃炎

食指——大肠经，每天按摩食指，有助于增强和改善肠道等消化器官功能，对于治疗肠炎、胃炎等炎症会有所帮助。

中指：对应耳朵，有效改善耳鸣

中指——心包经，对于耳朵听力有问题，时常有耳鸣的人，应坚持按摩。

无名指：刺激交感神经，提高免疫力

无名指——三焦经，对应于交感神经，每天坚持按摩，对提高身体免疫力很有帮助。

小指：对应循环器官，心脏、肾脏等，对高血压、糖尿病、眼睛等有效果

小指——小肠经、心经，每天按摩小指，对心脏、肾脏有好处，另外对于糖尿病患者、高血压患者也有好处，眼睛不好的人也应该多按摩。

力度：

每个人状况不同，只要揉搓到“自己觉得有受到刺激”的感觉就行了。

时间：

力道不够时，很难收到效果，最好用点力揉搓，觉得有点疼痛就表示有效。一天最好揉搓1～2次，会更有效。

通常只要一个月左右，就能明显改善不适症状，效果好的人，甚至只要几天就会见效。就算目前没有任何疾病，也很适合用来预防疾病与提高免疫力哦！