夏天，血压会升高吗？

进入夏季，气候日渐炎热。很多高血压患者会发现，血压较以往降低，因而放松了对高血压的警惕性，甚至有人减量或停用降压药，几天后发现血压重新升高，又会重新服药或增加药物剂量。殊不知，这正犯了血压控制的“大忌”。因为，间断性服用降压药物易引发血压明显波动，高血压患者血压忽高忽低地波动会显著升高心肌梗死、脑梗死等心血管事件发生风险。夏季的血压控制，对“平稳达标”的警惕性也丝毫不能放松。

夏季血压会怎样变化？

为了适应体内和体外环境的改变，机体血压存在一定范围内的波动，即血压变异性，包括短时变异（几秒钟~几分钟）、长时变异（24小时）及季节性变异。后者主要是冬季和夏季的血压差异。

夏季气温升高、出汗等可能导致血压下降

在冬季人体皮肤血管会因环境温度较低而收缩，从而导致血压升高；在夏季恰恰相反，由于周围环境的温度较高，皮肤血管会明显扩张，致使血压降低。此外，夏季我们出汗往往较多，血管内的血液容量会有所减少，也可以引起血压下降。

夏季睡眠不佳易致夜间血压升高

另一方面，夏季很多患者睡眠质量下降，易造成自主神经紊乱，入睡后交感神经系统活性比平时要更高一些，血管收缩，易致夜间血压升高。

特殊患者持续高温时血压不降反升

夏季对血压的影响也是因人而异的，一些重症、高龄、合并动脉粥样硬化病变的高血压患者在持续高温时血压不降反升，甚至发生心脑血管事件。

夏季血压波动可能致高血压病情加重

对于健康人，血压在一定范围内波动是正常现象，对健康无不良影响。但是对于高血压患者，因季节变换所导致的血压波动幅度可能会较大，将显著增加血压控制的难度。临床也发现，夏季是高血压病情加重或出现并发症较多的季节。

夏季控压注意事项有哪些？

首先，坚持进行血压监测

高血压患者在夏季也不能放松对血压的监测，如果发现血压变化尤其是昼夜变化大或波动不规律，可通过24小时动态血压监测或增加测量血压的频度进一步观察，并相应调整降压药物。

其次，注意生活方式的调整

夏季的血压波动主要与气温升高有关。因而高血压患者合理安排生活方式、保证睡眠、适量运动、避暑降温很重要。而使用空调时，室内外温差也不宜过大，以防温度变化太大而增加血压变异性。

第三，勿随意调整用药方案

入夏初期，虽然一些患者血压会有一定程度下降，但多数情况下降低幅度不会太大，一般无需调整治疗方案，避免患者自行改变降压药物的种类与剂量。

第四，使用利尿剂需谨慎

夏季如出汗过多，电解质容易丢失，此时应用利尿剂进行降压，可能容易发生低血钾，应用利尿剂的患者应注意。

第五：选择长效，24小时平稳控制血压的方案

最后也是最重要的，血压在达标的同时，要强调24小时平稳控制，尤其是在血压容易波动的季节或时期，降压药宜选择长效、24小时平稳控制血压的方案。

24小时平稳控制血压的降压方案

国家二类新药、医保品种，有效保护心脑肾眼等重要靶器官，理想一线抗高血压药物，一天一片，平稳降压，修复受损脏器，降低蛋白尿！

1，格平独有的三重降压过程

第一：平稳降压，改善症状，三天达稳态

第二：全面保护靶器官

第三：恢复人体血压双向调节功能

2，安全性高，几乎无不良反应，与安慰剂相同

3，口服吸收迅速，不受食物影响。

小结

夏季血压的变化易使人产生放松警惕，走进一些血压管理的误区。应注意，即使血压水平有所变化，仍不能随意减量或调整药物种类。应当在规律性血压监测的同时，选择24小时平稳控制血压的药物，使患者最大获益。