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做健康的吃瓜群众!三个小诀窍教你储存未吃完的西瓜

2017-10-14 来源:公共卫生与预防医学  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:吃一半,另一半放到冰箱。这样做掰瓜可以减少刀刃对西瓜细胞的破坏。没有刀刃切面,就会让瓜瓤得到很好的保护,此时放到冰箱里可以储存的时间会更长。

  在今天进入正题之前,我们得先感谢大自然,在炎热的季节为我们提供了一种非常美味的水果——西瓜。西瓜的好处有很多。

  一、含水量丰富

  炎热的季节人体容易缺水,吃西瓜是很好的补充水分的方法。

  二、含有部分糖

  西瓜中的糖主要是果糖,可以给我们带来更为甘甜的口感,同时还可以给人体提供部分能量,维持身体的正常活动。

  三、颜色鲜艳

  西瓜中的糖主要是果糖,可以给我们带来更为甘甜的口感,同时还可以给人体提供部分能量,维持身体的正常活动。

  说了西瓜这么多的好处,我们今天来探讨一个话题,它就是西瓜切开后怎样储存更好?这其实是一个很有意义的问题。因为在生活中,很多时候由于西瓜储存方法不对,导致整块西瓜都被扔到垃圾桶。下面和大家说几个西瓜切开后储存的小方法:

  一、手掰西瓜

  我们平时在切西瓜的时候经常会拿着刀直接下切,而刀刃会对西瓜细胞造成破坏,被破坏的细胞会流出很多西瓜汁,当西瓜汁浸润在西瓜切面,就会向西瓜内层渗透,所以时间长了以后就会感觉表面一层瓜肉颜色变深,而且质地塌陷,口感也会变差。今天要教大家一个特别的“切”瓜方法??

  1.沿着西瓜皮,刀深入进去1cm左右,然后绕西瓜一圈;

  2.用双手把西瓜从中间掰开??

  吃一半,另一半放到冰箱。这样做掰瓜可以减少刀刃对西瓜细胞的破坏。没有刀刃切面,就会让瓜瓤得到很好的保护,此时放到冰箱里可以储存的时间会更长。

  二、在冰箱里储存的时间不要太长

  建议一只西瓜从打开到吃完不超过48小时,当然这个时间还是需要放冰箱里冷藏。因为西瓜切面难免会受到细菌污染,放置时间太长,很容易出现菌群超标。但是如果有人误食,或者图一时爽快而误食,就有可能造成食物中毒。这样的例子不少,往往人们会怪在放在冰箱里的“西瓜太凉“,而忽略了真正的致病因素——菌群超标。

  三、保持冰箱清洁,不储存小块西瓜

  例如一些果盘,会有非常独特的西瓜造型,如果吃不了不建议放在冰箱里。因为切面越多,西瓜瓤沾染细菌的数量就会越多。同样的,如果冰箱内部不洁净,或者储存时被其他有细菌的食材沾染,那么我们储存的西瓜有食品安全的风险就更大了。

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