皮肤变粗糙？身上瘙痒？你可能患了“凉席病”！

　　螨虫看不到的健康杀手

　　螨虫，靠吃人体的死皮为生，而一旦人体的汗液让凉席变潮湿，螨虫就会大量地繁殖！

　　螨虫极小，大多寄生在毛囊皮脂腺内，吸取细胞内营养物质以及皮脂腺分泌物，破损正常细胞。由于虫体的机械刺激、虫体排泄物的化学性刺激，螨虫寄生的部位可引发毛囊扩大，血管扩张导致周围细胞浸润、纤维组织增生，同时引起过敏反应。

　　像真菌一样，螨虫对人体健康的危害主要在于皮肤。

　　从临床上来看，螨虫会引起虫咬皮炎、过敏性皮炎等疾病；要是人体通过呼吸道吸入螨虫，也会引发过敏性哮喘。

　　虫咬皮炎中，很多是由于席螨引发的，夏天睡席子，若没有经常擦拭，则易藏匿螨虫。这种皮炎会使皮肤出现一块块的红斑，不过只要治疗及时、到位，治愈效果相当好。

　　若是平日脸部清洁工作不到位，螨虫还会藏匿在面部毛囊中，继而引发痤疮、酒糟鼻等。

　　如何判断是否感染了螨虫

　　那么，如何判断皮肤是否已感染了螨虫？

　　一般来说，感染了螨虫的皮肤会逐渐变粗、脱皮，夜间面部或身上有瘙痒，身体出现小红点或发炎红肿，早晨鼻两翼和额头会渗出油脂等现象。

　　睡凉席前先除螨

　　洗衣粉或肥皂只能去污，并不能起到杀死螨虫的作用，而杀虫剂用过之后会有残留，对螨虫过敏的人本身就是过敏性体质，跟杀虫剂接触会刺激皮肤，发生接触性皮炎。

　　那么怎样才能除掉螨虫呢？百姓健康为你准备了几种办法。

　　1.熨斗除螨很有效

　　准备一盆热水

　　把干净的抹布放进去浸湿

　　拧干后把凉席擦一遍

　　准备一条毛巾，用水稍微润湿

　　再准备一个熨斗，如果有蒸汽熨斗更好~

　　用毛巾将熨斗包裹起来，

　　有点像简易的蒸汽熨斗哦~

　　温度设置在最高，

　　尽量在每个位置上多停留一小会儿，

　　因为温度在高于55度时可以杀死螨虫，

　　我们今天就是利用这个高温来除螨，

　　注意：因为杀死的螨虫会粘在毛巾上，

　　建议过程中多清洗几次毛巾

　　PS：毛巾还能吸附和带走螨虫的尸体和虫卵、粪便，因此，在熨烫时也要多洗几次哦！

　　螨虫最适宜的生存条件是温度17~30度，当温度高于55度时，10分钟以上，螨虫就无法生存。所以，用电熨斗可以有效地烫死凉席中的螨虫。

　　2.开水烫洗+阳光暴晒

　　如果没有熨斗，在日常使用凉席时，可以清水把凉席、枕席、沙发垫席擦洗两三遍，再用开水烫洗，并应保持干燥。

　　新买的凉席及每年首次使用凉席前，要用热开水反复擦洗凉席，再放到阳光下暴晒数小时，这样能将肉眼不易见到的螨虫、细菌及其虫卵杀死。

　　3.保持通风和清洁

　　螨虫喜爱阴暗潮湿的环境，居室内经常开窗通风、拉起窗帘让阳光晒进来、定期清扫房间，可以有效减少螨虫的出现。

　　4.存放时也要注意

　　到了秋季，存放凉席时也应以此法进行，再放一些防蛀、防霉用品，以抑制螨虫的生长。

　　提醒

　　每年首次使用凉席前，要好好地为凉席除一次螨，之后一定要每周按照我们的方法，为凉席除螨杀菌一次。