你也知道慢性支气管炎难根治？那就做好预防吧！

　　慢性支气管炎（简称慢支）是指气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，是冬春季中老年人的常见病。其病因多因急性支气管炎未及时治愈迁延而成。医学界认为，凡是一年中有2～3个月咳嗽、咳痰（心肺等其它疾病所致除外），并且此情况连续两年以上，即可诊断为慢性支气管炎。此病的发生是由于感染、理化刺激、过敏及气候变化等多种因素长期相互作用的结果。由于此类疾病呈缓慢进行性进展且难以根治，并常引发阻塞性肺气肿，严重者可发生肺动脉高压，甚至肺源性心脏病，因而后果很严重。

　　外因内因看明白

　　大气污染：大气中的刺激烟雾、有害气体如二氧化硫、二氧化氮等对气道黏膜上皮有刺激和细胞毒作用。空气中的烟尘或二氧化硫超过1000μg/m3时，慢性支气管炎急性发作就显著增多。

　　吸烟：香烟中的焦油、尼古丁等可损伤气道上皮细胞，并刺激黏膜下感受器，引起支气管平滑肌收缩，导致气道受阻及腺体分泌增多，支气管黏膜充血。研究表明，吸烟者患病率较不吸烟者高2～8倍。

　　感染：病毒、支原体和细菌感染会导致该病急性发作。细菌感染每继发于病毒或支原体感染气道黏膜受损的基础上发生。

　　过敏：喘息型慢性支气管炎患者多有过敏史。过敏物质可引起支气管痉挛性收缩，黏膜组织损伤，发生炎症反应。

　　寒冷：慢性支气管炎急性发作多见于冬季，寒冷空气可刺激腺体分泌黏液增加和纤毛运动减弱，削弱气道的防御功能。此外冷空气加重支气管平滑肌痉挛等的因素也不容小觑。

　　自主神经失调：自主神经功能失调，可使副交感神经功能亢进，气道反应比正常人高，微弱刺激都可能引起支气管收缩痉挛导致疾病发生。

　　营养缺乏：维生素C和A的缺乏，可使支气管粘膜上皮修复受到影响，溶菌活力降低，易罹患慢性支气管炎。

　　预防需要有恒心

　　戒烟禁酒：香烟中的焦油、尼古丁、氰氢酸、亚硝胺等是导致慢性支气管炎的罪魁祸首。同时烟酒还可以使支气管上皮受损，容易刺激呼吸道导致咳嗽，对治疗和预后不利。

　　注意保暖：在气候寒冷的季节，患者要注意保暖，避免受凉。因为寒冷一方面可降低支气管的防御功能，另一方面可反射地引起支气管平滑肌收缩、粘膜血液循环障碍和分泌物排出受阻，可发生继发性感染。

　　加强锻炼：慢性支气管炎患者在缓解期要作适当的体育锻炼，以提高机体的免疫能力和心、肺的贮备能力。

　　远离过敏源：慢性支气管炎患者中很多是过敏体质，因此，有条件者最好去医院做过敏原检测，有针对性的远离过敏物质，对花粉过敏者，春季要尽量减少外出。

　　预防感冒：在寒冷的冬季要注意个人保护，随时添加衣被，多喝白开水，预防感冒发生，有条件者可做耐寒锻炼提高抗病能力。

　　自我保护：避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响，冬春季节雾霾天尽量减少外出时间，必须外出时要戴口罩，以免诱发“慢支”急性发作。