青春痘（痤疮）中医辩证施治

　　一、青春痘（痤疮）简介

　　“青春痘”又称“痤疮”。内分泌功能失调、皮脂的作用、毛囊内过量微生物是发病主要因素。人体生物钟紊乱、紧张疲劳、遗传、刺激性饮食、胃肠功能障碍、月经、机械刺激、化妆品等可诱发。

　　二、中医辩证施治

　　中医认为青春痘的病因是由肺热、风热、血热、湿热等引起。提出肾阴不足、冲任不调、血瘀痰结和肾阳亏损，肝脏疏泄失于条达，致冲任不调的发病机制。冲为血海，任主胞胎，血海满盈不得时，月经前后见虚火上炎之象，青春痘加重。肾为先天之本，主司人体生长、发育，生殖之功，若肾阴不足，其阴阳平衡失调，会导致女子二七、男子二八相火亢盛，天癸过旺，发育失衡，面生粉刺。素体阳盛，易热易火，灼伤津液；肾阴不足，阴液失于濡养，日久炼液为痰，痰凝气滞，血瘀不通，演变为结节、囊肿。

　　中医中药治疗青春痘要辨证论治，分为七型：肺经风热型、脾胃湿热型、肝郁气结型、瘀血阻滞型、痰湿凝结型、热毒蕴结型、冲任不调型。治疗方法分五种：清热解毒、泻火通脉、凉血散瘀、理气化痰、除湿去痘。

　　推荐使用辩证施治验方：

　　1、内服：川芎10克、白芍10克、当归10克、党参15克、半夏10克、桂枝15克、吴茱萸10克、麦冬15克、丹皮15克、阿胶8克、大枣4个。水煎服，每天服一剂，连服30天。（可以根据脉象、舌象、症状及年龄、体质、性别等进行加减）。

　　2、外用：土大黄30克、桔梗30克。水泡30分钟、火煎30分钟。外敷每天一次20分钟。一剂用三天。连续外用30天。

　　三、辅助治疗的调节方法

　　1.减轻压力。长期处于紧张状态会使内分泌调节功能失去平衡，因此，适当让自己放松，减轻压力非常重要。

　　2.良好睡眠。睡觉时机体会产生荷尔蒙，每天保证8个小时以上的睡眠，对内分泌的正常调节有很大帮助，尽量保证在晚上十点前入睡，晚上10点到凌晨2点，机体处于最佳修复状态。

　　3.合理饮水、饮食。水可以帮助机体有效排泄代谢产物，每天保证足量饮水，不要养成口渴才喝水的坏习惯，因为口渴已经代表身体缺水了。多吃水果和新鲜蔬菜，少食脂肪和糖类，避免饮酒及刺激性食物。温水及中性肥皂洗脸，不要用手挤压面部。

　　4.适当运动。运动可以减轻压力，改善睡眠质量，帮助排泄过量的激素，每天至少散步30分钟。机体自身有5种方法排泄毒素：呼吸、出汗、月经、排尿、排便，这些均要保持良好的功能状态。