大连妇幼保健院：调理产后缺乳可按摩保健穴位

　　针对时下准妈妈普遍担心、苦恼的几大问题：如何开奶、奶水不足、乳腺炎症，大连市妇幼保健院（大连市妇产医院）中医科主任王宝成接受了采访。

 

 

　　据王主任介绍，产后缺乳是指产妇在哺乳期内乳汁甚少或全无，亦称“乳汁不足”，或“乳汁不下”等范畴。正确的哺乳方法会让产后缺乳得到一定改善。

 

　　提倡早期哺乳，按需哺乳，促进乳汁的分泌；保证营养和充分的睡眠；保持乐观情绪，克服哺乳的焦躁情绪；孕期做好乳头护理，产检时若发现乳头凹陷者，要经常把乳头向外轻轻牵拉，并常用肥皂擦洗乳头，防止乳头皲裂；纠正孕期贫血，预防产后大出血。

 

 

　　产后缺乳治疗手段有乳腺的传统按摩、穴位点穴、中汤药调理、针灸治疗等。但不要盲目、从众地进行相关治疗，一定要掌握好自己的适应症，避免过度乱补，物极必反（备注：王宝成出诊时间：周一至周五上午）。按保健穴：少泽穴。定位：属于小肠经脉的穴位，位置在人体小指末节尺侧，距指甲角0.1寸。操作方法：穴位局部按摩，每次3-5分钟，一天1-2次。