2016-12-26
“哮喘”是什么，怎么来的
哮喘患者在饮食中要忌食或少食虾、蟹、香菜、麦类、蛋、牛奶、肉、鲫鱼等可能引起哮喘及腹胀，致使呼吸困难的食物。不宜吃辛辣刺激性、厚腻的食物。限制食盐摄入，并要避免过多食用含某些有害添加剂的食品。
每日大量吃鲜萝卜、鲜荸荠，过一段时间，黑色痰减少，胸闷咳嗽的症状也减轻，再持续连服半年至一年，症状可渐消失。
将白果砸去外壳，放锅里加水及少量食用碱，煮沸后将白果去皮、挖心。再将白果放入碗内加清水上笼蒸熟，取出。将白果、白糖放入锅内，加水250毫升，武火烧沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
哮喘患者在饮食中要忌食或少食虾、蟹、香菜、麦类、蛋、牛奶、肉、鲫鱼等可能引起哮喘及腹胀，致使呼吸困难的食物。不宜吃辛辣刺激性、厚腻的食物。限制食盐摄入，并要避免过多食用含某些有害添加剂的食品。
家长平时所说的喝牛奶上火其实很多就是所谓的过敏，1岁以下儿童因牛奶过敏引起的反复哮喘发作的患者不断增加，据报道1岁以下儿童的哮喘病例中，60%以上是由于牛奶过敏引起的反复哮喘发作。
皮肤变应原测试需根据病史和患者生活环境中可能接触到的可以变应原进行检查，通过用含有变应原的溶液进行皮肤点刺的方法进行检测，如果皮试阳性提示患者对于该种变应原过敏。
患者也可以多食用一些菌类的食物进行身体的免疫功能调节，如香菇，蘑菇等食物，就含有香姑多糖和蘑菇多糖等。其可以对于患者可以增强其抵抗力，同时还可以减少哮喘的发作。所以哮喘患者可以多食用这一类的食物。
除此之外，其还含有槲皮素和前列腺素A这两种特殊的营养物质，正是因为其含有的这些营养素，能起到减少外周血管血压增加冠状动脉血流量，也就是降血压的作用，与此同时还能帮助扩张血管和降低血液稠度的作用。
患者仰卧，两手置于腹部，两腿伸直，放松。用口缓慢呼气，呼气末双手加压腹部，并收缩腹肌，将气道残留气体呼出排尽为止。随后用鼻吸气，渐渐扩张胸廓，两手放松，同时腹肌放松，吸气末尽量鼓腹。
支气管哮喘的身体锻炼可以散步、慢跑以及呼吸操等简单的锻炼为主，同时可根据患者体力的改善，增训练强度，但注意活动时不可出现心跳加速、气喘等病症，以免过度劳累，让支气管哮喘病发。
首先一个就是在哮喘发作以后，患者必须要注意冷静才行，让患者先坐下，让患者的胳膊放在小桌上，后背倚靠上一个枕头，并且要特别的注意保暖，防止我们的肩部受凉，对缓解病情有好处。
戒烟限酒香烟能够引发许多疾病，烟中的化学品及吸烟时喷出的烟雾对哮喘患者都会有直接的影响，因为它们会刺激呼吸管道，所以患者应戒掉抽烟的习惯。另外，患者亦要尽量避免被动吸烟。酒水也应少喝。
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