每日大量吃鲜萝卜、鲜荸荠，过一段时间，黑色痰减少，胸闷咳嗽的症状也减轻，再持续连服半年至一年，症状可渐消失。
将白果砸去外壳，放锅里加水及少量食用碱，煮沸后将白果去皮、挖心。再将白果放入碗内加清水上笼蒸熟，取出。将白果、白糖放入锅内，加水250毫升，武火烧沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
由于毛细支气管炎具有反复发作倾向，当病情好转后容易再次患病，家长应做好预防工作。家里人感冒时不要接触孩子，室内活动时戴上口罩，照料孩子前一定要洗干净手。
尽量避免呼吸道感染、最常见的诱发因素就是呼吸道病毒的感染，已证实百分之八十的儿童哮喘发作与病毒感染都有关。减少出入公共场所，不与感冒病人接触，经常清洗鼻腔，坚持用生理盐水漱口，口罩都可以起到防范作用。
哮喘发作之后通过回顾发病当时所处的状态及各种接触的物品，许多患者都能找到自己的诱因，通过自己、家人或同事们改变生活方式，注重一些细节尽量避免与过敏原及其他诱发因素接触，预防哮喘的发作并不是一件十分困难的事情。
呼吸量大的剧烈运动容易引发哮喘，即使剧烈程度一样，不同的运动项目之间还是存在差异的。如果运动时能保持合适的温度和湿度就会降低发病率，在干冷的状态下运动就会提高发病率。所以冬天运动需要格外小心。
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