2017-02-26
这张表上介绍的哮喘注意事项太全了，一定要好好收藏！
含维生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能，如大枣、捅、柚、番茄、青椒等;含钙食物能增强气管抗过敏能力，如猪骨、青菜、豆腐、芝麻酱等。
每日大量吃鲜萝卜、鲜荸荠，过一段时间，黑色痰减少，胸闷咳嗽的症状也减轻，再持续连服半年至一年，症状可渐消失。
将白果砸去外壳，放锅里加水及少量食用碱，煮沸后将白果去皮、挖心。再将白果放入碗内加清水上笼蒸熟，取出。将白果、白糖放入锅内，加水250毫升，武火烧沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
含维生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能，如大枣、捅、柚、番茄、青椒等;含钙食物能增强气管抗过敏能力，如猪骨、青菜、豆腐、芝麻酱等。
哮喘患者在日常生活中除了要注意上面的事项外，还应养成定时作息，劳逸结合的习惯，保持心情的舒畅，同时想要疾病得到控制，还是要去正规医院接受治疗。
哮喘患者在平时生活当中要注意经常补充水分，不要等到口渴的时候才去喝水，而是要养成定时定量喝水的好习惯，多喝水可以有效地缓解哮喘发作时的痛苦，还可以预防哮喘病的发作。
大家在日常中除了积极做好哮喘的防治工作，还要多参加体育锻炼，增强体质，保持乐观的心态配合医生进行治疗，在多方面的努力下，身体一定能尽早康复。
老年哮喘患者平时除了要好好的听些医生的嘱咐之外，平时生活中也是要非常注意的，香烟酒精那是绝对不要碰的，还有平时也是不能够熬夜，要记得多多的休息，适当的给身体补下水。
注意锻炼身体，每天清晨的空气会比较好，可以去公园慢跑。锻炼下患者的肺活量，让患者吸入足够的氧气不会影响呼吸。增强患者的抵抗力。只有坚持锻炼身体才能拥有健康。
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