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这些注意事项,哮喘病人千万的知道!

2017-02-26 来源:呼吸内镜指南  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:病人平时多补水,同时还要多吃点杏仁。头痛通常是因为脱水造成的。此时的急救措施是多喝水,如果还不起效,可以喝些含钾的电解质饮料。

  哮喘在饮食方面要注意那些问题呢?大家都知道哮喘病人在很多方面要多加注意不然会加重疾病的病情,哮喘病人在生活中具体要注意那些事项呢?下面请专家给大家讲一讲。

  1.常喝热汤。哮喘病人每天喝上一大碗含有姜、蒜、鸡肉和胡萝卜的汤是再好不过的了。热汤不仅有助于清除堵塞的鼻腔,生姜和大蒜能提高免疫系统功能,缓解胃部不适。要想让免疫系统正常运转,补充液体很重要,鸡肉中的蛋白质和胡萝卜中的维生素A也必不可少。鸡汤中含有一种化合物(肌肽)有助人体免疫系统对抗早期阶段的流感侵袭。

  2.病人平时多补水,同时还要多吃点杏仁。头痛通常是因为脱水造成的。此时的急救措施是多喝水,如果还不起效,可以喝些含钾的电解质饮料。如果是紧张性头痛,可以吃一把杏仁。杏仁含有水杨苷,能作为一种“止痛剂”,非处方的止痛药中也含有这种成分。

  3.喝绿茶姜末水。当你觉得咳嗽时,可以在绿茶中加入适量的的姜末,对于缓解咳嗽症状有很明显作用。此外,吃些含有淀粉的食物也有助于抚慰不适的肠胃,比如麦片等,对哮喘病人来说是很有帮助的。

  4.吃肥鱼。哮喘病人少吃精加工食品(如面包、蛋糕),因为这些食物中所含的添加剂会进一步引发免疫系统反应,吃全谷物食品是最好的选择。从长期来看,有助减轻炎症和尘螨引起的打喷嚏。为了更好地缓和炎症,患者还可以把蓝莓或黑莓作为甜点来食用。浆果所含的多酚有助减轻免疫系统的敏感性,并能减轻过敏性湿疹、食物过敏和哮喘等不适症状。

  温馨提示:哮喘疾病只要及时治疗是不会有生命威胁的,大家在发现患病后一定要积极治疗

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