注意这几方面就可以远离哮喘，保证让你受益终身！

　　冬季是呼吸疾病的高发期，哮喘就是其中的一种，对于这种疾病我们除了积极配合治疗外，合理的膳食和护理措施也是疾病康复的关键，下面请专家给大家讲讲气管炎病人在生活中要做好那些措施，才能对哮喘起到辅助治疗的作用。

　　·室温问题

　　冬天使用空调不宜太长时间，最好在使用两个小时候以后开窗换空气，不然时间长了会导致室内缺氧，容易造成病毒、细菌的大量积累，加之干燥的空气，会造成口腔、鼻子干燥，加重呼吸道疾病。

　　·睡觉问题

　　降温了，就要及时更换床上用具。比如将夏天的凉席更换，换成电热毯，或者直接加上垫被、普通毯子等，并换上足够厚带给你足够安全感的被子。另外，可以备上一双棉袜，一个热水袋，需要时使用。睡前还可泡个热水脚，让你的夜晚暖暖的。

　　·注意保暖

　　哮喘病人出门在外要注意防寒。别穿太单薄，如果天气太冷，那么最好把帽子、耳罩、围巾、手套都带上，鞋袜一定要保持干燥，湿了及时更换。

　　温馨提示：其实哮喘疾病只要发现及时，尽早治疗是可以有效控制的，病人还要注意多运动，主动让自己变暖，避免感染。