2018-05-18
支气管哮喘饮食保健方法必须学会！预防
支气管哮喘患者要避免吃刺激性、能引起过敏反应、是哮喘发作的食物和发物，少吃辛辣厚腻的食品，限制食盐摄入，避免过多食用含某些有害添加剂的食品，日常多吃蔬菜水果，多饮水。
支气管哮喘是由多种细胞及细胞组分参与的慢性气道炎症，此种炎症常伴随引起气道反应性增高，导致反复发作的喘息、气促，胸闷和(或)咳嗽等症状，多在夜间和(或)凌晨发生
支气管哮喘要注意供给充足的蛋白质和铁。饮食中应多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐、豆浆等。这些食品不仅富含优质蛋白质和铁元素，而且又无增痰上火之弊，对增强病人体质有利。
支气管哮喘患者要避免吃刺激性、能引起过敏反应、是哮喘发作的食物和发物，少吃辛辣厚腻的食品，限制食盐摄入，避免过多食用含某些有害添加剂的食品，日常多吃蔬菜水果，多饮水。
常年、频繁发作哮喘的患者，必须坚持长期、规律地治疗才行。此类患者如果不注意稳定期的治疗，很容易导致哮喘症状反复发作，影响生活质量，久之就会发生支气管不可逆的变形损害，成为慢性阻塞性肺病。
以减少咳嗽变异性哮喘发展为典型哮喘的机会，系统接受ICS治疗能够使患者哮喘进展的比例降至5.7%，而未接受ICS治疗的患者哮喘进展比例高达30%[9]。
因此哮喘的早期干预在全球范围内尚存挑战。一项对全世界29个国家哮喘状况的调查研究[3]结果显示，在亚太地区使用哮喘预防性药物的患者只有14％，病情控制良好的轻度哮喘患者不到50%，而病情得到完全控制的患者则只占12％。
患者平时最好避免一些容易导致哮喘疾病的食物。有很多食物，容易引发哮喘疾病的发作，比如苜蓿、甜菜、红萝卜、可乐、冷饮，这些食物有可能会引起支气管痉挛，对于这些食物我们要慎用。
鸭绒背心、动物毛皮衣物、腈纶、涤纶等易引起过敏的化学纤维衣料；室内避免养宠物，特别是会掉皮屑、毛发的动物。这些都是哮喘的护理注意事项。
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