从邓丽君之死谈过敏性哮喘（下）

2017-11-29 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：食注意哮喘的发作是否与进食某些异体蛋白（如鱼、虾、鸡蛋等）有关，若有关应尽量忌食。慎用或忌用某些可能诱发哮喘的药物，如阿斯匹林、心得安、消炎痛等药。

　　对哮喘采取及时的治疗防范措施极为重要。支气管哮喘病因繁多，发病机制复杂，每个患者的诱发及促发因素不尽相同，应从衣、食、住、行等方面予以预防。

　　衣冬天最好不要穿羽绒服或用蚕丝做的棉衣。因为一些哮喘病人对动物的羽毛、蚕丝中的变应原过敏。

　　食注意哮喘的发作是否与进食某些异体蛋白（如鱼、虾、鸡蛋等）有关，若有关应尽量忌食。慎用或忌用某些可能诱发哮喘的药物，如阿斯匹林、心得安、消炎痛等药。

　　住人们每天在居室至少要度过一半左右的时间，改善室内环境对预防哮喘十分重要。室中不养猫、狗等笼物，并使之远离居室。因为哮喘病人对恒温动物的皮屑、毛发过敏，可诱发并加重哮喘；避免情志过极，大笑、大哭、生气、恐惧等易诱发哮喘；减少烟雾的吸入，本人不吸烟，并劝阻家人及办公室工作人员不在室内吸烟；避免在室内使用燃木取暖；减少各种刺激性气体的吸入。

　　行不要进入正在粉刷、油漆、装修的房间；避免使用各种有刺激气味的香水、化妆品、发胶等；烹调时打开窗户或使用油烟净化器，减少室内油烟；室内不用地毯，应保持干燥，湿度应保持在25%~50%；定期打扫浴室、厨房，清除已发霉的物品；在花粉较多的季节应关上窗户，日间或午后最好不要外出，以减少花粉、真菌的吸入；天气寒冻或气温多变时，尽量不要外出活动；保护好呼吸气管，免受风寒，防止感冒以免诱发哮喘；外出办事安排行程时留有余地，不要满打满算，尽量避免赶早等类似活动，以免因剧烈运动诱发哮喘。

　　某些特殊职业者因环境因素容易诱发哮喘，如纺织、印刷等，如有不适，应及时调换工作。

　　哮喘一旦得病往往反复发作，造成病人精神和肉体上的双重痛苦，有些病情较重的病人甚至悲观失望，自暴自弃。事实上，只要经过科学的治疗，哮喘病可以长期得到控制。患有哮喘的朋友如能从以上几方面预防，相信哮喘的复发率会很低。

　　春秋季节为哮喘高发季节，家长要注意气候变化，根据湿度、温度及时调整孩子衣着。注意孩子生活环境的空气质量，避免接触已知或可能的过敏原。不要带孩子出入人多的地方；不宜让孩子进食过多甜食及辛辣咸食物，养成细嚼慢咽习惯，不喝冷饮或人工配制的含气饮料，如雪糕、冰砖、冰棒、可乐、雪碧等。在发作间歇期应进行适度体育锻炼，提高机体对外界环境变化的适应能力。如果病情严重要及时到医院就诊。