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老年性哮喘子女干着急,别怕,专家给你支几招!

2017-04-03 来源:昆山市中医医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:老年性哮喘患者体内蛋白质消耗增加,如果营养不良会引起免疫力下降,可引发哮喘发作,因此老年性哮喘患者应增加饮食的量,蛋白质、脂肪可对摄入,而碳水化合物要少食用。

   老年人身体比较脆弱,抵抗力和免疫力都下降,这时哮喘就容易发作,导致患者呼吸困难,严重威胁身体健康,因此老年人一旦患病要及时去治疗,同时也要做好预防,减少病情的发作,那么老年人要如何预防哮喘呢,下面专家给大家介绍一下。

 
  老年人如何预防哮喘?
 
  1、预防感冒:感冒也会引起哮喘的发作,平时哮喘患者要注意劳逸结合,增强抵抗力,减少感冒的发生。当气温变化时注意保暖,防止受凉感冒。平时要注意个人卫生,房间要经常通风,被褥、枕头要经常洗,并放在太阳下晒干。在感冒流行时,应尽量避免参加集体活动,以减少传染机会。
 
  2、加强营养:老年哮喘的缓解期需要大量的能量,所以要加强营养摄入。另外对各营养素的需求量不同,不宜食用太多碳水化合物的食物,如米面等,摄入太多会增加二氧化碳量,加重呼吸负担。另一方面患者要多增加蛋白质的摄入,老年性哮喘患者体内蛋白质消耗增加,如果营养不良会引起免疫力下降,可引发哮喘发作,因此老年性哮喘患者应增加饮食的量,蛋白质、脂肪可对摄入,而碳水化合物要少食用。
 
  3、锻炼身体:可进行呼吸锻炼,如腹式呼吸。可锻炼呼吸肌肉,促进血液循环,能加深呼吸,提高呼吸效率。也要做全身运动,可散步、慢跑等,可改善呼吸困的现象。
 
  【温馨提示】
 
  哮喘是一种长期反复发作的疾病,患者通常会有呼吸困难的情况,而老年人本来身体就比较弱,一旦发病情况会很危险,患者及其家人在平时要多加注意,做好预防,可减少疾病的发作,而一旦发作要及时去医院治疗。
 
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