哮喘的诱发因素—解读儿童哮喘的疑惑和误区

　　孩子的哮喘症状可以避免吗？答案是：可以！首先您一定要坚持每天为孩子使用医生处方的治疗药物，其次要注意避免孩子接触到诱发哮喘的激发物。哮喘是一种需要长期管理的疾病，控制症状，让孩子自由呼吸。

　　今天就继续讲哮喘的诱发因素。

　　哮喘的诱发因素有哪些？

　　孩子被诊断哮喘，父母最先想到的是查过敏源，这种想法并不全面。

　　首先哮喘的诊断不包括过敏源检测，过敏源检测只是寻找有可能导致哮喘的过敏原因，而不是判断是否有哮喘的标准；

　　其次，引起哮喘的因素，除了过敏因素之外，还有很多非过敏因素，这两类因素统称为哮喘诱发因素。

　　最常见的儿童哮喘诱发因素很多是“非过敏”诱发因素，包括：

　　1、吸烟或暴露于吸烟的环境

　　2、情绪紧张

　　3、呼吸道感染，尤其是病毒性呼吸道感染

　　（感冒，流感，气管炎或肺炎，中耳炎和鼻窦炎）

　　4、使用强力清洗剂，例如强力漂白剂

　　5、使用味道浓郁的香水或除味剂

　　6、空气污染，室内或室外空气污染

　　7、服用某些特殊药物，例如阿司匹林

　　8、运动

　　9、非常干燥和寒冷的空气

　　这些常见的哮喘诱发因素，可以单独诱发也可以多个因素合并诱发哮喘。

　　这些原因不能通过过敏源检测找到的，而是依赖于父母对孩子出现症状时的仔细观察和总结，找到诱发孩子哮喘的因素加以预防，可以起到事半功倍的作用。

　　当然除了常见非过敏性诱发因素，还要认识过敏性诱发因素，包括：

　　1、尘螨，大量存在于床铺、沙发、地毯、窗帘和一些卫生死角

　　2、霉和霉菌，通常存在于地下室、浴室、室内植物盆以及一些微湿和潮湿的地方，墙面有黑斑就是霉菌斑

　　3、狗狗和猫咪，口水、尿液、头皮屑和脱落的死皮

　　4、花粉和杂草

　　5、蟑螂粪

　　哮喘需要做过敏原检测吗？

　　过敏源测试有可能找到这些过敏因素，因儿童免疫状态和年龄易速的干扰，也不能很准确的通过过敏源检测找出可疑因素。因此，建议父母暂时不做过敏源测试，而是充分认识这些常见过敏源，把它们都作为假想敌加以清除和预防，岂不是先行一步了。

　　只有为数很少的过敏源所致的过敏反应，可以通过脱敏治疗得以缓解，脱敏治疗耗时长，尤其在有复杂诱发因素的孩子见效不明显，所以强烈推荐了解更多防范过敏源的知识，做好家庭卫生，而不是简单寄托脱敏治疗可以带来根本性变化。

　　另外，请和宝宝的儿科医生详细交谈，尽量找出孩子的诱发因素，制定计划预防。

　　如何避免哮喘发作？

　　常见非过敏诱发因素的预防措施有：

　　1、要劝说家庭成员戒烟，避免吸二手烟和闻到吸烟者身上的味道。

　　（经常有吸烟爸爸说没有对着孩子吸烟就不算，其实吸烟者身体上的味道和二手烟的危害一样重）

　　2、避免使用强力清洁剂和漂白剂

　　3、冬天天气干冷时，外出使用口罩丝巾围住口鼻，室内注意整个房间的保湿保暖。

　　（保暖指的是整个室内的温度适中，不是一味让孩子多穿衣服，衣服虽然穿多了，吸入的还是干冷空气，尤其是南方冬天的凌晨，室内没有合适的保暖措施，冷空气极易诱发孩子哮喘）

　　4、室外空气污染严重时，避免户外活动

　　5、避免上呼吸道感染

　　6、请定期接种流感疫苗

　　（每年由流感病毒感染诱发的哮喘不在少数）

　　另外，加强身体锻炼和呼吸系统锻炼，合理膳食和减肥，以及处理情绪压力也是行之有效预防手段的手段。年龄小的儿童父母过分关注进食，年龄大的儿童父母过分关注学习成绩和校外辅导，这些都是情绪压力的来源。

　　常见的过敏因素预防措施有：

　　针对尘螨：

　　换掉使用时间长的枕头和床垫，或者使用特殊的防过敏覆盖物覆盖，移走地毯，定期清洗窗帘和空调。

　　针对霉菌：

　　清除可见霉菌斑，修补渗水墙壁和水管，清理旧书报，移走地毯和室内植物以防霉菌滋生。

　　针对宠物：

　　保持室内卫生，减少动物皮屑尿液口水的污染，有条件的把宠物移至室外。

　　针对蟑螂粪：

　　杀灭蟑螂，不遗留厨房垃圾和脏碗碟过夜。

　　哮喘更为初级的预防是从妈妈做起：

　　1、在母亲怀孕时期和出生1岁以内的婴儿要避免暴露于吸烟环境

　　（吸烟和二手烟比室外空气污染还厉害，小婴儿和孕妇吸二手烟害处多多）

　　2、鼓励顺产

　　3、鼓励母乳喂养

　　4、1岁以内尽量避免使用抗生素

　　（滥用抗生素使哮喘和过敏性咳嗽的发生率显著上升，亲，滥用抗生素的不良后果要重视！）