老年人由于身体免疫力下降,更容易受到疾病的侵袭,老年性哮喘就是一种老年人常患的疾病,严重危害着老年人的身心健康,患者除了要积极的进行疾病的治疗外,还要积极的预防疾病。那么,预防老年性哮喘的方法有哪些呢,下面专家介绍一下。
预防老年性哮喘的方法
1、预防感冒
感冒和哮喘关系密切,常常会诱发哮喘。立秋后昼夜温差变化大,家人要根据气候的变化,及时给老人增减衣服,以免因感冒而引起哮喘。
2、多吃维生素A
维生素A对防治哮喘有益。维生素A在动物食品中含量最多,如肝、蛋黄、奶油、黄油等油脂过大,哮喘病人不能多吃。
3、多吃绿叶菜
老年人应该多吃一些绿叶菜和橙黄色菜类,这些菜含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素在体内可以转变成维生素A。
4、蛋白质
多吃一些蛋白质含量高的食品如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鸡、鱼等,可以补充因哮喘而消耗的蛋白质,增强抵抗力。
除了以上预防方法外,老年性哮喘的居住环境要卫生,室内经常开窗通风,使空气清新,晾晒被褥和枕头,桌上、床下的灰尘也要经常打扫。而如果疾病发作一定要及时进行规范的治疗。