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老年哮喘病人如何调理饮食?

2016-12-18 来源:吉林哮喘医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:清淡、并供给充足的蛋白质和铁的食物;饮食中应多食瘦肉、动物肝脏、豆腐、豆浆等;宜多食新鲜蔬菜和水果,新鲜蔬菜不仅可补充各种维生素和无机盐,而且还有清痰去火之功能。

  每到春冬季节,老年人易诱发哮喘病。大部分老人冬季犯病都是由于感冒引起的,因此一定要注意保暖,预防感冒。同时也要合理安排饮食,才能健健康康地过冬。

  1、禁忌食物

  忌食刺激性食物;忌食诱发哮喘的食物,如鱼虾等;忌食肥腻生湿食物,如肥肉等;忌食产气食物如韭菜、地瓜等。

  2、宜食食物

  清淡、并供给充足的蛋白质和铁的食物;饮食中应多食瘦肉、动物肝脏、豆腐、豆浆等;宜多食新鲜蔬菜和水果,新鲜蔬菜不仅可补充各种维生素和无机盐,而且还有清去火之功能。果品类食物,不仅可祛痰止咳,而且能健脾补肾养肺。

  3、老年哮喘简便饮食疗

  1)核桃仁:取核桃仁1000克研细,补骨脂500克为末,蜜调如饴,晨起用酒调服一大匙。不能饮酒者用温开水调服,忌羊肉。适用于肺虚久嗽、气喘、病后虚弱等症。

  (2)杏仁粥:杏仁10克去皮尖,研细,水煎去渣留汁,加粳米50克,冰糖适量,加水煮粥,每日两次温热食。能宣肺化痰、止咳定喘,为治咳喘之良药。

  (3)蒜醋鲤鱼:有补虚下气功效,治体虚久咳、气喘、胸闷不舒。

  (4)蜜饯双仁:杏仁苦辛性温,能降肺气,宣肺除痰。本方可补肾益肺、止咳平喘润燥,常食久服,治肺肾两虚型久咳久喘。

  (5)腌鸭梨治哮喘:从农历冬至一九腌到九九即可食用。用此法腌制的梨香甜爽口,对老年性哮喘疗效很好。

  (6)炖紫皮蒜可治哮喘:紫皮蒜500克,200克冰糖。早晚各服一汤匙,坚持服用到病愈。

  另外,可多选用一些益肺理气、止喘止咳的保健食品,如梨、枇杷、百合、莲子、白木耳等。

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