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妇科疾病
要积极治疗

妇科是指以妇女病为研究对象的科目,女性生殖系统的疾病即为妇科疾病,包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等。 治疗方法根据不同的病症有各自的特点,一定要对症下药,妇科频道给你提供专业的疾病解释并给出合理正确的治疗方案!

阴道炎症
  • 发病原因
  • 临床表现
  • 注意事项
  • 阴道炎症女性生殖道感染最常见的疾病, 是不同疾病引起的多种阴道黏膜炎性疾病的总称,每个年龄阶段都可发病,易反复发作,主要的发病原因有以下几种:

    1、 使用不洁用品

    使用不干净的月经用品、不勤换卫生巾和厕所坐垫等公共用品很容易造成私密部位的感染引发阴道炎危害。

    2、不洁性行为传播

    不洁的性生活容易导致阴道炎,因为男性可能把细菌带进女性的阴道里,导致感染。

    3、 孕期抵抗力下降

    女性在孕期期间,身体的抵抗力下降,细菌更容易在阴道滋生,所以比其他女性更容易患上阴道炎。

    4、不良生活习惯

    穿紧身裤和久坐等习惯会使女性阴部透气不良,从而使女性很容易患上阴道炎。

    5、过度的清洁

    过度清洁也会导致疾病发作,有些女性私下买清洁剂来清洗外阴而这样往往容易破坏阴道固有的环境。

    6、其他疾病感染

    生活中,一些其他的疾病,会严重的影响女性的健康,如糖尿病,是女性患上霉菌性阴道炎的诱因。

  • 1、念珠菌性阴道炎

    表现:外阴瘙痒,外阴及阴道灼痛,白带增多呈豆腐渣样,有时伴有尿频、尿痛、性交痛,可伴有外阴烧灼症状严重时坐卧不宁,痛苦异常。 危害:易反复,引发早产,胎儿感染畸形等。

    2、滴虫性阴道炎

    表现:白带增多,呈乳白色或者黄色,有时表现为脓性白带,常呈泡沫状,有臭味,严重者有血性白带、尿痛、尿频、血尿。 危害:可引发膀胱炎、肾盂肾炎,同时由于滴虫可以吞噬精子,可引发不孕。

    3、老年性阴道炎

    表现:白带增多、色黄、呈水状,严重时会呈脓性,有臭味,有时可有血性或者伴有点滴出血,外阴有瘙痒感或灼热感,干痛、下腹部坠涨,波及尿道时,有尿频、尿急。 危害:引发阴道粘连,阴道积脓或者宫腔积脓

    4、细菌性阴道炎

    表现:白带增多、灰白色、稀薄、呈泡沫状。外阴瘙痒并伴有灼痛感,阴部恶臭等。 危害:诱发生殖道感染,盆腔炎、肾周炎等

    治疗方案
    1.细菌性阴道病

    治疗原则为选用抗厌氧菌药物,主要有甲硝唑、替硝唑、克林霉素。

    (1)口服药物:首选甲硝唑。 (2)局部药物治疗。 (3)性伴侣不需常规治疗。

    2.念珠菌性阴道炎

    (1)消除诱因:若有糖尿病应给予积极治疗,及时停用广谱抗生素、雌激素及皮质醇。勤换内裤,用过的内裤、盆、毛巾均应用开水烫洗。 (2)局部用药:咪康唑栓剂、克霉唑栓剂、制霉菌素栓剂。 (3)全身用药(反复发作或不能阴道给药的患者):氟康唑、伊曲康唑、酮康唑。 (4)性伴侣不需常规治疗。 (5)妊娠合并假丝酵母菌阴道炎局部治疗为主,禁用口服唑类药物。

    3.滴虫性阴道炎

    (1)阴道局部用药:甲硝唑阴道泡腾片或0.75%甲硝唑凝胶,1%乳酸或0.5%醋酸液冲洗可减轻症状。 (2)全身用药:初次治疗可选甲硝唑,一旦发现副作用应停药。甲硝唑用药期间及停药24小时内,替硝唑用药期间及停药72小时内禁止饮酒,哺乳期用药不宜哺乳。 (3)性伴侣应同时进行治疗,治愈前应避免无保护性交。

    4.老年性阴道炎

    治疗原则为补充雌激素,增强阴道免疫力,抑制细菌生长。

    5.幼女性阴道炎

    治疗原则为保持外阴清洁、对症处理、针对病原体选择抗生素。

  • ●  1、穿著棉质通气的裤子

    平时尽量穿著棉质通风的内外裤,保持干爽,平时如果分泌物不多也可尽量不要用卫生护垫,如果使用就一定要勤更换,以免孳生细菌。

    ●  2、心情保持愉快

    保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法,另外平常的生活作息也要正常,这样才能让免疫系统正常运作。

    ●  3、少吃刺激性食物
    正常情况之下,我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种,所以我们平时就要有健康均衡的饮食,少吃刺激性的食物,让免疫系统正常运动。

    1)注意饮食营养。例如小麦、高粱、芡实、蜂蜜、豆腐、鸡肉、韭菜、牛奶等;宜多食新鲜蔬菜和水果,以保持大便通畅;多饮水;防止合并尿道感染。 2)忌甜腻食物。油腻食物如猪油、肥猪肉、牛油、羊油、奶油等;高糖食物如糖果、甜点心、巧克力、奶油蛋糕等,这些食物有助湿增热的作用,会增加白带的分泌量,并影响治疗效果。 3)忌辛辣食品。辛辣食品包括辣椒、姜、葱、蒜等,多食易生燥热,使内脏热毒蕴结,出现牙龈肿痛,口舌生疮,小便短赤,肛门灼热,前后阴痒痛等症状,从而使本病症状加重。 4)忌海鲜发物。腥膻之品,如虾、桂鱼、黑鱼、带鱼、黄鱼、蟹等水产品可助长湿热,食后能使外阴瘙痒加重,不利于炎症的消退,故应忌食。 5)忌烟酒。吸烟会使本病加重,这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱,酒能助长湿热,故应当禁忌,同样,含酒饮食如酒酿、药酒等均不宜饮用。

宫颈炎症
  • 发病原因
  • 临床表现
  • 注意事项
  • 宫颈炎是妇科常见疾病之一,包括子宫颈阴道部炎症及子宫颈管黏膜炎症。因子宫颈管阴道部鳞状上皮与阴道鳞状相延续,阴道炎症均可引起子宫颈阴道部炎症。

    1、机械性刺激或损伤

    分娩、流产或手术损伤引起的宫颈裂伤后继发感染,是急性宫颈炎的常见病因。

    2、化学物质刺激

    使用高浓度的酸性或碱性溶液冲洗阴道,或阴道置入腐蚀性药品,均可破坏阴道、宫颈组织,引起宫颈炎。

    3、阴道炎症

    发生急性滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎时,可同时引起急性宫颈炎症,淋病双球菌感染时也常出现急性淋菌性宫颈炎。

    4、妇科手术过频

    多次进行人工流产、分娩、妇科手术导致宫颈损伤,女性身体抵抗能力下降,细菌侵入,就有可能会导致宫颈感染而产生炎症。

    5、滥用药物

    很多女性有服用抗生素、经常使用外阴洗液的习惯,这样扰乱女性体内菌群平衡,扰乱内分泌平衡,也会导致女性宫颈感染炎症。

    6、不洁或过早性生活

    很多女性得宫颈炎是由于不洁性生活、过早性生活引起急性宫颈炎的症状。

  • A.急性宫颈炎的症状
    1、白带增多,白带粘稠或呈脓性

    有症状者则表现为阴道分泌物增多,呈粘液脓性,阴道分泌物的刺激可引起外阴瘙痒及灼热感,也可出现经间期出血、性交后出血等。

    2、自觉腰痛、下腹坠痛、外阴病痒或刺痛

    常有下泌尿道症状,也可出现尿急、尿频、排尿时刺痛等。

    3、妇科检查可以见到阴道及子宫颈粘膜充血水肿

    粘膜外翻,宫颈触痛,质脆,触之易出血。甚至出现溃疡坏死;也可见脓性或粘稠的粘液从子宫颈口流出或积留在子宫颈表面和子宫颈周围,并有臭味。

    B.慢性宫颈炎的症状

    慢性宫颈炎包括宫颈糜烂(又分为轻度、中度、重度三类)、宫颈肥大、宫颈息肉、子宫颈管炎,主要是病理过程不一样。

    1、阴道分泌物增多。

    2、分泌物呈乳白色粘液状,有时呈淡黄色脓性,可有血性白带或性交后出血。

    3、妇科检查时可见宫颈有不同程度糜烂、肥大、充血、水肿,有时质较硬,有时可见息肉及宫颈腺囊肿。

    宫颈炎给患者造成的伤害有哪些呢?
    1、影响性生活

    性生活时出现的强烈疼痛或出血症状可使女性对性生活产生厌恶感,从而严峻影响夫妻感情。

    2、令人窘迫的症状

    白带增多是宫颈炎较为典型的症状,白带常呈黄色或脓样、有时混有血丝。当宫颈炎症波及膀胱三角区,可引起泌尿系统的疾病而出现尿痛、尿频或排尿困难等刺激症状;

    3、流产

    宫颈炎也会成为流产的一个发病的原因,宫颈炎使组织变化,弹性下降,会使产程不顺利。

    4、导致多种并发症

    当患了子宫颈糜烂后,会造成其它器官炎症,如:子宫颈糜烂的病原体可以上行造成子宫炎症;可以经过宫旁韧带、淋巴管蔓延引起慢性盆腔炎;

    5、引发不孕症

    患上宫颈炎时宫颈分泌物会明显增多,质地粘稠,并有大量白细胞,这对精子的活动度会产生不利影响,阻碍精子进入宫腔,影响受孕,严峻的可引发不孕症;

    6、引发更深度的病变

    由于慢性炎症长期刺激,可造成息肉、裂伤、外翻及囊肿等更深度病症。

  • 1、预防急性宫颈炎需要注意以下事项:
    (1)治疗期间严忌房事。 (2)确保休息,多食水果蔬菜及清淡食物。 (3)注意经期卫生和外阴清洁,防止炎症发生。 (4)注意产褥期卫生,避免感染。 (5)久治不愈者,必要时可接受手术治疗。 (6)急性宫颈炎在治疗前应先做宫颈刮片,排除早期宫颈癌。
    2、预防慢性宫颈炎,主要应注意以下几点:
    (1)讲究性生活卫生,适当控制性生活,坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。 (2)及时有效地采取避孕措施,降低人工流产。引产的发生率,以减少人为的创伤和细菌感染的机会。 (3)凡月经周期过短、月经期持续较长者,应予积极治疗。 (4)防止分娩时器械损伤宫颈。 (5)产后发现宫颈裂伤应及时缝合。 (6)定期妇科检查,以便及时发现宫颈炎症,及时治疗。
阴道松弛
  • 发病原因
  • 临床表现
  • 注意事项
  • 国内外医学院专家研究指出:阴道的弹性是由“弹性纤维”决定的。阴道松弛症患者“弹性纤维”断裂、使阴道弹力纤维网破损,是导致阴道松弛的最主要原因。

    1、弹性纤维的断裂

    “性交、分娩、过频性生活、人流、药流中,阴道弹性纤维被一次次“拉伤”,“阴道弹力网”发生断裂,阴道被撑大后无力回缩,出现“阴道松弛”——阴道无力 “紧握”阴茎、性快感和性高潮丧失,性冷淡、阴吹,阴道不能锁水而干涩,松弛的阴道让病菌毒素残留, 引发阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂,甚至上行感染至子宫内膜炎、附件炎等难以治愈的妇科疾病。

    2、妊娠和分娩

    分娩的时候由于胎头进入骨盆,压迫了盆底的肌肉和筋膜以及相关的支持结构,以及支持子宫各个韧带也受到了非常大的牵拉,特别是在产程进展缓慢、不顺利的情况下,由于胎头长时间的压迫,加上产钳或者胎头吸引器的助产等等,往往造成了盆底的肌肉和筋膜的撕裂,相关支持的韧带变得松弛。而对于自然分娩的妈妈,因为胎儿是经过阴道娩出,一般出生的婴儿头部的直径约有10厘米,即分娩时阴道要扩张到10厘米(正常阴道直径为2.5厘米),经过出生孩子的挤压,阴道扩张明显,肌肉和处女膜痕受到彻底破坏,弹性明显下降。但尽管从阴道分娩胎儿的妈妈阴道发生了变化,会出现不同程度的阴道松弛现象。

    3、身体自身情况

    长期有慢性疾病、体质比较弱、消瘦的一些人,她们的肌肉、筋膜、韧带等结构也比较松弛,也更加重了阴道松弛。

    4、年龄增长

    女性的雌激素水平下降,使得肌肉、筋膜、韧带及相关的支持结构发生退形形变,肌肉的张力下降,筋膜变薄,同时阴道粘膜出现萎缩,就更加重了阴道的松弛。

  • 1、阴道松弛导致阴道自净能力丧失殆尽,阴道邹褶里长年累月地残留病菌、毒素、死皮细胞、排不净的经血,导致下阴瘙痒、异味、变色,甚至腥臭的白带出现,阴道炎发作,宫颈糜烂不堪,阴毒上升至盆腔,令女性痛苦不堪。

    2、阴道松弛使肌肉张力下降,阴、道粘膜萎缩,导致雌激素分泌大幅度减少,卵巢功能衰退,阴道及子宫内细胞严重老化,阴唇干瘪灰暗、粗糙不堪。

    3、雌激素分泌紊乱,经期紊乱,出现肥胖、黄褐斑、老年斑、眼袋、皱纹等衰老症,整个人看上去像衰老了几十岁!

    阴道松弛的危害:
    1、松弛导致女性早衰

    许多婚前爱得死去活来的夫妻,为何在婚后逐渐冷淡甚至冷战?一项调查表明:90%的女性都具有不同程度的阴道松弛,高达63%的婚后女性,由于阴道松弛而找不到紧缩的快感,严重影响夫妻感情、家庭和谐。

    2、松弛导致家庭婚变

    私处松弛导致“紧握”能力下降,摩擦力减弱,夫妻双方再无快感,同房成为例行公事,久而久之,再也不是往日老公疼爱的“白雪公主”,逐渐失去吸引力,松弛,就是引发老公外遇和家庭婚变的定时炸弹。

    3、导致妇科疾病

    松弛的私处会隐藏很多皱褶,皱褶里长年累月的残留病菌、毒素、死皮细胞和排不净的经血,瘙痒、异味,使阴道炎反复地发作,宫颈炎、宫颈糜烂久治不愈。

  • 女性产后保健方式
    1、产时注意事项

    胎盘过大,胎头在阴道内停留时间过久,分娩时用力不当,都可能导致阴道出现撕裂、引导盘水肿坏死等。而使得女性产后阴道出现松弛现象,如果这些都已经发生,那么就只能借助药物帮助阴道恢复见效快。

    2、产后如何正确过性生活

    一般产妇过了产褥期后,未出现异常,并可恢复性生活,但恢复性生活后则要小心谨慎。这是因为产妇的内分泌可能还未恢复到妊娠前的状况,阴道组织脆嫩且薄弱,而容易造成裂伤甚至大出血。

    3、立式锻炼法

    站立,双腿微分开,收缩两半侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动,这样反复耐心锻炼能帮助提高阴道的挟缩机能,使性生活更和谐。

    4、卧式锻炼法

    靠床沿仰卧,臀部放在床沿上,双腿挺直伸出悬空,不要着地。用手抓住床沿以免掉落。双脚并拢慢慢向上抬起,然后反复做多次这样的抬举运动,并能有效帮助收缩阴道。

    5、凯格尔练习

    用手伸进阴道,主动用力收缩肌肉夹紧手指,在收缩肌肉时吸气,你能够感到肌肉对手指的包裹力量。然后再放松肌肉。如此反复能有效提高肌肉收缩能力,提高性快感。

    6、提肛运动

    在有便意的时候,有意屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好的帮助锻炼盆腔肌肉,使性生活更有快感。

    7、屏住小便

    在进行解小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿,这样仿佛锻炼一段时间后,能有效提高阴道周围肌肉的张力,帮助阴道松弛的恢复。

    8、科技医疗疗法

    有效作用于阴道粘膜层、粘膜固有层和肌底层中的纤维细胞新生,并使阴道璧增厚、弹性纤维等重塑再生。使得阴道璧增厚、恢复弹性、达到阴道收缩和修复效果。无须手术、效果明显。

外阴炎症
  • 发病原因
  • 临床表现
  • 注意事项
  • 人流后很容易导致生殖器的炎症,如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等,导致女性阴道分泌物增多,色黄,有臭味,外阴瘙痒,还会腰酸背痛,下腹痛等症状。由阴道分泌物、尿液的刺激,外阴不洁以及霉菌、滴虫及其他性传播疾病病原体引起。

    1、某些慢性全身性疾病如糖尿病、贫血、白血病、维生素缺乏病等也是发病原因。 2、接触洗涤液、化纤制品,不注意局部的清洁和通风造成外阴过敏性发炎。 3、绝经妇女因卵巢功能衰退、雌激素水平低下、外阴上皮萎缩也易引起外阴炎症。

    治疗方案:
    一般治疗

    积极治疗可以消除易感因素。保持外阴清洁干燥,避免搔抓。不宜食用辛辣刺激性食品,效果很好。勤换内裤,并用温水进行洗涤,切不可与其他衣物混合洗,避免交叉感染。

    改变阴道酸碱度

    念珠菌生长最适宜的pH值为5.5,阴部的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能,正常人为3.7-4.5,因此用Ph4弱酸配方的女性护理液除了适合日常的清洁保养外,治病期间使用弱酸配方的女性护理液对病原体的生长繁殖会有抑制作用。外出如厕时可用女性卫生湿巾拭干外阴,保持外阴干燥,以抑制病原体的生长。

    药物疗法

    外阴部用娇妍洁阴洗液坐浴,每日2次,坐浴后局部涂以抗生素软膏。有发烧及白细胞增高者,可口服或肌注抗生素。

  • (1)异性外阴炎

    生活中理化因素刺激,不注意卫生,身体虚弱,均能使妇女外阴部被细菌侵扰,引起外阴炎,如宫颈、阴道炎症;或穿着不透气的尼龙内裤使阴道分泌物过多,刺激外阴;尿液浸渍外阴;使用不干净的卫生巾、手纸造成外阴感染等。这些因素都会为细菌在外阴部的生长繁殖创造条件。但由于这种外阴炎不是由特异的病原体引起的,而多为葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌等混合感染,故称非特异性外阴炎。

    (2)霉菌性外阴炎

    由一种类酵母菌感染而引起的外阴炎。常与霉菌性阴道炎并存。

    (3)婴幼儿外阴炎

    新生儿出生15天后,阴道内即有各种杂菌生长。另外,由于婴幼儿外生殖器官发育不成熟,抵抗细菌感染的能力差,加之其外阴易被尿液浸泡,粪便污染,小孩又爱随地乱坐,这些都是易感染原因,可以引起婴幼儿外阴炎。

    (4)前庭大腺炎

    多见于育龄妇女。是因为前庭大腺被葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌等细菌感染所致,多引起急性炎症。前庭大腺囊肿:外阴炎的症状多由于慢性炎症长期存在,使前庭大腺导管阻塞,腺液积聚,腺体囊性扩张引起;或因急性前庭大腺炎消退后,脓液被吸收所致。前庭大腺囊肿与前庭大腺脓肿能相互转化。

    (5)急性外阴溃疡

    多由各种原因的外阴炎引起,一般是外阴炎病变过程中的一种表现。

    (6)性病

    在外阴尖锐湿疣、软下疳、生殖器疱疹、淋病等性病的发病过程中,外阴多会出现炎症表现。

  • 外阴炎症注意事项主要有以下几个方面的内容:

    1、注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;勤洗换内裤,不与他人共用浴巾、浴盆,不穿尼龙或类似织品的内裤,患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。

    2、治疗期间禁止性生活,或采用避孕套以防止交叉感染。月经期间宜避免阴道用药及坐浴。反复发作者应检查丈夫的小便及前列腺液,必要时反复多次检查,如为阳性应一并治疗。

    3、尽量避免用手去搔抓痒处,以防细菌感染。

    4、外阴炎患者应稳定情绪,并根据患者的性格和发病诱因进行心理治疗,加强锻炼,增强体质,提高自身免疫功能。

    5、饮食宜清淡,忌辛辣刺激,以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养,增强体质,以驱邪外出。

    一般护理

    1、内衣以棉织品为宜,应宽松舒适,避免摩擦。

    2、生活规律,早睡早起,适当锻炼。及时增减衣服,避免冷热刺激。

    3、精神放松,避免恼怒忧虑,树立信心。

    4、戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物,避免刺激性药物。

月经不调
  • 发病原因
  • 临床表现
  • 注意事项
  • 1、情绪异常

    情绪异常,如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。

    2、寒冷刺激

    妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经 过少甚至闭经。因此,妇女日常生活应注意经期防寒避湿。

    3、节食过度

    少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。

    4.嗜烟酒引起月经失调

    香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起 月经失调。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%~32%的人因月经失调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中,月经失调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟,少饮酒。

    5.器质病变或药物

    生殖器官的炎症,肿瘤及发育异常,营养不良颅内疾患,其他内分泌功能失调如甲状腺,肾上腺皮质功能异常,糖尿病,肝脏疾患,血液疾患等。使用治疗精神病的药物,内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经,此外,某些妊娠异常出血也往往被误认为是月经不调。必需要排除上述的各种器质性原因。

  • 1、不规则子宫出血

    这是一个临床症状,具体包括:月经过多或持续时间过长或淋漓出血。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等疾病情况或功能失调性子宫出血。

    2、功能失调性子宫出血

    指内外生殖器无明显器质性病变,而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。是月经失调中最常见的一种,常见于青春期及更年期。分为排卵性和无排卵性两类,约85%病例属无排卵性功血。

    3、闭经

    是妇科疾病中常见的症状,可以由各种不同的原因引起。通常将闭经分为原发性和继发性两种。凡年过18岁仍未行经者称为原发性闭经;在月经初潮以后,正常绝经以前的任何时间内(妊娠或哺乳期除外),月经闭止超过6个月者称为继发性闭经。

    4、绝经

    绝经意味着月经终止,指月经停止12个月以上。但围绝经期常有月经周期和月经量的改变。表现为月经周期缩短,以滤泡期缩短为主,无排卵和月经量增多。

  • 1、 注意卫生,预防感染

    对于长期月经不调应该注意外生殖器的卫生清洁,月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激;避免过劳;经血量多者忌食红糖。

    2、 防止过度节食,戒烟限酒

    注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿色蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷。

    3、 保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动

    个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

    4、不乱吃避孕药

    而有些女性朋友在生活中乱吃避孕药也会导致月经不调,不要随便吃避孕药,很容易出现月经不调。

    5、 药物治疗

    传统医学辨症施治,应用补肾扶脾,理气活血法使气血调和,阴生阳长,脾胃健,精血旺则流自畅。

气血失调
  • 发病原因
  • 临床表现
  • 注意事项
  • 1、气血不足是中医的概念

    所谓“气”,是指使人体器官发挥机能的动力,在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能。中医所说的“血”则有两层含义,其一是指西医讲的流动在脉管中的“血液”,具有营养和滋润全身的生理功能;其二是指与“气”同在的运行载体,中医有句话叫“气为血之帅,血为气之母”,气推动血的运行,血濡养气的充盛。

    2、气血不足的患者主要以女性居多

    气和血都是生命的载体,共同滋润身体,使身体正常协调地运作。而女性由于经期、体质等方面的原因,容易出现气血不足的情况,一般在身体的小细节可以体现出来,只要分辨出这些小细节,就能认清各个脏腑气血的运行状态,有助于预知疾病、保持健康。

  • 1、营养不良性贫血

    营养不良性贫血主要指体内严重缺铁,其次是缺少维生素B2而引起的贫血。 病因:许多女性过分控制饮食,对肉类、鸡蛋和牛奶等都不敢吃,甚至连植物油也吃得少,长期以青菜、萝卜之类素食为伍,从而导致贫血。 气血不足的症状:病人除有头晕、耳鸣、眼花、倦怠、头发干枯脱落等一般贫血症状外,还可伴发食欲不振、腹泻、口疮、舌炎等。

    2、缺铁性贫血

    缺铁性贫血是指体内贮存铁不足,影响血红蛋白合成所引起的一种小细胞低色素性贫血,是世界各地包括我国贫血中最常见的一种。本病发病率甚高,几乎遍及全球。 病因:铁是造血的重要微量元素,膳食中缺铁是贫血的主要原因。另外寄生虫感染、胃肠吸收不良、胃和十二指肠溃疡病出血、痔疮出血以及妇女月经过多、青春期功能性子宫出血等均可造成缺铁性贫血。

  • 气血失调注意事项主要有以下几个方面的内容:

    1)注意饮食调养

    一般说来,患者的饮食宜清淡,富有营养,可常食用鱼,肉,蛋,蔬菜,水果等食物,而肥腻辛辣之品(如肥肉,烟,酒,辣椒,胡椒等)容易助热,耗气,不宜多食。

    2)保持良好的心态

    保证心情舒畅;没有工作和生活的压力的话就可以比较容易的恢复自身的气血。

    3)保持充足睡眠

    长期睡眠不足就会导致身体免疫力下降,循环系统功能减弱。就会导致皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。

    4)性生活过于频繁

    会引起伤精,而精血是同源的,肾精损失严重,必然引起气血的不足。

调经养血
  • 发病原因
  • 临床表现
  • 注意事项
  • 女性为何气血不足?

    1.缺乏运动

    运动量太少,经脉不能畅通,气血生成的道路受阻。会导致气血不足。

    2.睡眠不足

    长期生活不规律,该睡不睡。使机体的血气没有恢复的时间。造血也没有充足的时间。

    3.性生活无度

    还有一种情况值得注意。那就是房劳过度,性生活无度,会引起伤精,而精血是同源的,肾精损失严重,必然引起气血的不足。

    4.劳欲过度

    体力劳动过重,长年累月过劳伤气。气虚则逐渐导致血的生成动力不足,最终是气血两亏。此外,脑力劳动过度,会直接引起心脾血虚。

    5.意外伤害

    此外,如果遇到“伤、车祸、大病、重病。或受到暴雨、风雪、低温的伤害,都会在短期内伤耗气血;而慢性病、消耗性疾病。则会缓慢消耗血气,导致气血不足。

    6.饮食不当

    饮食没有节制,饥饱无常,不按时就餐;或者偏食,营养不全面;或者饮食有偏食,特别喜欢吃凉的、烫的、辣的、香的、甜的等,都会造成脾胃的损伤,导致生成气血的能量和原料不足,时间久了,引起气血亏虚。

  • 血气不足会有哪些表现?

    1、看头发

    头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足;头发干枯、掉发、白发等都是女人气血不足的表现。

    2、看眼睛

    俗话说“人老珠黄”,如果眼白的颜色变得混浊、发黄,有血丝,眼睛干涩,这就表明女人气血不足了。

    3、看睡眠

    入睡快、睡眠沉,呼吸均匀,一觉睡到自然醒,表示气血充足;而入睡困难,易惊易醒、呼吸深重或打呼噜的女人都是气血不足的表现。

    4、看皮肤

    皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之,皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、长斑都代表女人的身体状况不佳、气血不足。

    5、看指甲上的半月形

    正常情况下,半月形应该是除了小指都有。如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形,那说明女人体内寒气重、循环功能差、气血不足。

    6、看牙齿

    牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨不坚固,而牙槽骨的不坚固多由骨质疏松导致。牙龈萎缩代表气血不足,当你发现牙齿的缝隙变大了,越来越容易塞牙,就要留意身体的状况。

    7、听声音

    人的声音也是气血的代表,气血充足的人声音洪亮有力,这也是肺气充足的重要表现。气血不正常,人的声音也会表现出来。如肝气过盛或肝阳上亢的人常大呼小叫;肝气郁滞的人,会长吁短叹。

  • 如何正确的调经养血?

    妇女有经、孕、产、乳的生理特点,其每一个环节都离不开机体阴血的充足。如果阴血不足,必然会导致生理异常,造成种种病症,故中医有“妇女以血为本”的理论,血足,皮肤才能红润,面色才有光泽,女性若要追求面容靓丽,身材窈窕,必须重视养血。

    所以妇女进补的基本原则是滋阴养血。虽然引起月经失调的原因多种多样,但最常见的还是气血亏虚,阴血不足,所以要滋阴养血为主。

    女性为什么要养血?

    都说女人是血气养成的精灵,从古至今,漂亮女人都被称为“红颜”,由此可见“血液”的对女人的重要性。

    1、从生理上讲女人容易造成血虚,就像人们常常听到中医说:某女人气血两亏,也常见的是某人亏气;一个人如果亏血,则必然会造成亏气。因为,所谓“气”是带动血液带到人体各个部位,血又是气的物质基础,用中医的话说:“气行则血行,气止则血瘀。”也就是亏血、 血虚会使人易患很多疾病,因此,女人必须补血,而且,从某种意义上讲,补血是终身的事。

    2、女人做小姑娘时,常会因月经失调,功能性子宫出血等导致失血过多,血红蛋白和红细胞数下降,出现头晕心烦、气短乏力、食欲不振、失眠多梦、面唇苍白等症更应该补血。

    3、女人十月怀胎时,不但自身需要充足的血液来滋养,胎儿更需要依靠母亲的血来供养,所以一般孕妇都会出现贫血、厌食、头晕目眩、面色苍白等症状。而女人生产时失血过多或引产、流产时导致流血过多,更容易因贫血引发多种病症。严重贫血者,还会过早出现皱纹、白发、脱牙等症状。而产后哺乳期,母亲更需要补血化生乳汁。

    4、女人到了更年期,如气血不足就会因为肝肾不足、心肾不交,出现月经量过多或是紊乱、潮热出汗、胸闷眩晕以及腰酸骨痛等一系列问题。

益气活血
  • 发病原因
  • 临床表现
  • 注意事项
  • 什么是气血不足?

    气、血和气血不足区别

    气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。

    1.气的概念:气是运行在人体内的一种精微物质,能推动、温煦、防御、固摄、气化,代表五脏之气和经脉之气,主要作用是温养机体和抵御外邪的入侵,同时参与脏腑功能的新陈代谢。 气虚:即元气不足,脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。

    2.血的概念:血即流动于经脉中的红色液体。血的功能有两方面,其一,即调养脏腑和滋养经络。血盛则形健,面红润、皮肤光滑、毛发润泽、关节灵活。其二,血液是精神活动的物质基础。血盛则神清气爽、思维敏捷。血不足则精神恍惚、心悸不安。 气虚:面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。

    3.气血的来源:气与血来源有两个方面。其一,禀受于先天之精气。即父母的先天之精(生殖之精)。其二,即后天之精气,只通过脾胃运化的水谷之精气和自然之精气。气可以推动血液运行,血可载气,气血相互滋生,气虚则血少、血少则气虚,故在中医临床上一般是气血双补。

  • 1、气虚

    气虚之体的主要表现为:少气懒言、疲倦乏力、动则气短、头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,自汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等。

    2、血虚

    血虚之体的主要表现为:面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,妇女经期延后,量少而色淡,舌质淡白,苔滑少津,脉细弱等。

    3、 阴虚

    又称阴虚火旺,俗称虚火,阴虚之体的主要表现为:低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔,脉细数等症,治以滋阴为主。

    4、阳虚

    又称阳虚火衰,是气虚的进一步发展,阳虚之体的主要表现为:除有气虚的表现外,平时怕冷,四肢不温,喜热饮,体温常偏低,腰酸腿软,阳痿早泄,小腹冷痛,乏力,小便不利,舌质淡溥,苔白,脉沉细等。

    5、两虚
    体虚者亦常出现两虚之体,两虚之体有以下几种:

    气阴两虚:既有气虚又有阴虚,其主要表现为;胃脘痞满,食后尤甚,食欲不振,面色苍白,心烦不舒,或有恶心呕吐,口干咽燥,目涩无泪,神疲乏力,头晕肢乏,手足心热,小便淡黄,大便干燥;舌红、苔少,边有齿印,脉细数。进补宜采用益气养阴之补法,即在进补时应同时考虑补气和补阴。
    阴阳两虚:既有阴虚又有阳虚,称阴阳两虚,其主要表现为;既怕冷又怕热,冬天特别怕冷,夏天又特别怕热,这是阴阳失调或阴阳两虚之体质,进补宜采用阴阳并补,养阴温阳和滋阴壮阳等补法。 气血两虚:气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等,其主要表现为;既有气虚的表现,又有血虚的表现,进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。

  • 益气活血的好处

    1、调节月经紊乱、推迟女性绝经期,延缓衰老。

    2、活化肌肤,使真皮厚度显著增加,激活表皮细胞、锁住水分,防止皮肤干裂老化,同时降低面部色素沉积防止长色斑等。

    3、延缓和缓解女性更年期综合征。

    4、改善骨质疏松,预防女性妇科疾病。

    5、解决女性,血液循环系统不畅而导致的手脚发凉疲惫等症状。

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