2017-07-01
糖尿病人做家务能代替运动吗？
许多糖尿病患者都知道运动是糖尿病治疗的5大基本措施之一，有规律的运动，可以改善血糖控制，减少心血管危险因素，有助于增进健康。但有糖友问了，每天做家务需要1个多小时，和跑步、快走一样能出汗，这样糖友还需要运动吗？家务劳动能不能代替运动呢？
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝绿豆汤的，但是是有一些注意事项糖尿病人是应该注意的。糖尿病人要多喝汤，少吃豆，因为绿豆和黄豆都属于含糖量相对较高的豆类，它的主要成分是淀粉
在很多的地区椰子就是一种补充能量的水果。在人身体衰弱的时候就可以喝一些椰子的。虽说椰子和椰肉都是富含维生素的。但是因为它含有的糖分是最多的
许多糖尿病患者都知道运动是糖尿病治疗的5大基本措施之一，有规律的运动，可以改善血糖控制，减少心血管危险因素，有助于增进健康。但有糖友问了，每天做家务需要1个多小时，和跑步、快走一样能出汗，这样糖友还需要运动吗？家务劳动能不能代替运动呢？
白菜是冬季上市最主要的蔬菜种类，有“菜中之王”的美称。白菜含有可抑制糖分吸收的丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，减缓餐后血糖上升的速度，糖尿病患者可以经常食用。
白菜是冬季上市最主要的蔬菜种类，有“菜中之王”的美称。白菜含有可抑制糖分吸收的丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，减缓餐后血糖上升的速度，糖尿病患者可以经常食用。
受中华民族悠久历史和传统文化的影响，许多国人都偏好「没有任何毒副作用」的「天然中草药」，而特别排斥通过「化学合成」的所谓「西药」。二甲双胍在中国同样也遭遇到类似情形，所以在临床工作中我常对病人这样解释：「二甲双胍虽是化药，但它的发现也来源于天然植物，并且通过科学加工，提高了疗效、去除了毒性。」
糖尿病是一种终身性疾病。在长期的治疗过程中，由于种种原因，糖尿病友难免会发生漏服降糖药的情况，如果处置不当，势必会引起血糖的显著波动，进而影响对患者血糖的平稳控制。
我们过于追求降糖效果，严格控制降糖目标，而忽视了降糖过程中的低血糖问题、体重增加问题、心血管风险问题、肝肾功能问题、药物成本问题等，以致降糖带来的获益大打折扣，患者的各种并发症风险依然存在。
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