2018-05-17
糖尿病患者可以喝酒吗？这5点让你乖乖放下酒杯
糖尿病人空腹饮酒容易发生低血糖症状。酒精会抑制人体肝脏的糖原分解反应，对人体血糖自动调节机制造成破坏，还会抑制糖尿病人吃的降糖药物的分解与排泄。因此，糖尿病人空腹大量饮酒是很容易导致低血糖症状发生的，尤其是对于口服磺脲类降糖药或注射胰岛素治疗的患者。
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
木瓜最重要的一个功能就是帮助人们更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡萝卜素，是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗全身细胞老化。
核桃是一种常见的坚果类食物，剥开它的硬壳，会发现核桃肉形如大脑，根据以形补形的道理，核桃作为一种很古老的补脑食物，深得大家的喜爱。但小核桃里还藏着对糖尿病人有益的营养，它能够控制血糖，糖尿病人找到了既轻松有营养的方式来控制血糖。
糖尿病人空腹饮酒容易发生低血糖症状。酒精会抑制人体肝脏的糖原分解反应，对人体血糖自动调节机制造成破坏，还会抑制糖尿病人吃的降糖药物的分解与排泄。因此，糖尿病人空腹大量饮酒是很容易导致低血糖症状发生的，尤其是对于口服磺脲类降糖药或注射胰岛素治疗的患者。
常有一些患者，一旦确诊糖尿病，就天天“吃糠咽菜”，肉、蛋、奶、油都避之不及。营养摄入不均衡，易导致营养不良，对病情控制也极为不利。让我们看一下常见的饮食误区。
花生中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，对健脑、美容护肤、抗衰老等等都有一定的功效。那么对于糖尿病人而言，到底能不能吃花生呢？今天我们就一起来看一看。
俗话说，民以食为天。饮食里面暗藏大讲究，尤其是对于糖尿病患者而言。但是，想要通过饮食来降糖，GI和GL齐护法很重要！那么GI和GL是什么鬼呢？
喝茶也是降血糖的小方法之一，那么究竟喝什么茶对于稳定血糖帮助最大呢？今天，为大家介绍6种对于稳定血糖有大益处的茶。不花什么钱，效果杠杠的。
糖友的饮食控制对糖尿病的治疗有很好的辅助作用，但是有很多糖友对于饮食控制的一些计算方法，觉得学起来用起来都很麻烦。那么，针对糖尿病饮食，五种习惯改一改，也能有效控制血糖。
运动前。如果血糖水平在6.0mmol/L以内，参加30分钟的低、中、高强度的运动前，应分别进食含碳水化合物量10～15克、20～30克和50克的加餐食物。
糖尿病患者可从三餐匀出少许主食作为加餐用，特别是上午9:30-10:00和晚上临睡前的加餐十分重要。不过，加副餐后，一日三正餐的主食量应相应减少，以免全天总热量超标。
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