糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常见疾病，一旦患上，会随时威胁到患者的生命，令家人非常担心。如果人们不及时结合糖尿病的诊断依据，这就可能无法及时发现患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的诊断依据，才能让患者尽早接受治疗。下面就来看看糖尿病的诊断依据有哪些。
宜在饭后1小时左右进行，持续20~30分钟即够，选择舒缓而不剧烈的项目，如散步、缓慢的游泳和太极拳等。但息有糖尿病急性并发症、先兆流产、习惯性流产以及妊高征者例外，应以休息为主。
因为夏天大家穿的衣裳都比较少，糖尿病患者的肌肤是非常脆弱的，这个时候应该怎么来避免一些外伤呢?一般人对小小的外伤可能并不在意，但糖尿病患者一旦发生外伤，就很难愈合，甚至感染反复发作。
有人进行过长达20余年的观察，发现80%以上血糖控制不好的糖尿病人在20年后会发生视网膜病变，而控制良好的病人只有10%左右出现视网膜病变，差别非常巨大。
专家指出，想有效预防糖尿病的发生，老年人可以尝试下面这几种方法：闭眼站立：首先，双手叉腰并且闭上眼睛，单脚站立，另一条腿要屈膝，同时脚离开地面，使其小腿靠在站立腿的膝部。
适当运动：对糖尿病患者来说，要做的运动及其强度，应在医生指导下循序渐进的进行。比较适宜他们的运动方式有多种：如散步、快速行走、健身操、太极拳、滑冰、游泳、老年迪斯科等。
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