2017-01-05
预防糖尿病足 鞋和袜子都有讲究
注意每天用凉开水洗脚（水温低于40℃），洗脚后及时擦干趾间，及时修剪脚趾，避免将趾甲修剪过短,定期清除过厚的胼胝体，必要时让家人或者专业足病医师帮忙，及时治疗灰指甲、足癣,及时治愈足部外伤、擦伤、皲裂，穿透气、相对宽松的鞋袜，避免穿尖头鞋、高跟鞋、不合脚的鞋子或者过紧的袜子。
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
以往对2型糖尿病的随访研究发现，在从正常状态向糖尿病转化的过程中，始终伴随着体重的变化，随着体重增加，胰岛素敏感性逐渐下降，胰岛素分泌减少
胰腺通向小肠的管道与来自胆囊的胆管是共用的，而且比较狭窄。所以如果胆囊发生炎症或者结石的时候，会造成通道受阻。一旦通道受阻，胰腺所分泌的含有消化酶的胰液排出不畅，这时胰液就会返流回胰腺。
注意每天用凉开水洗脚（水温低于40℃），洗脚后及时擦干趾间，及时修剪脚趾，避免将趾甲修剪过短,定期清除过厚的胼胝体，必要时让家人或者专业足病医师帮忙，及时治疗灰指甲、足癣,及时治愈足部外伤、擦伤、皲裂，穿透气、相对宽松的鞋袜，避免穿尖头鞋、高跟鞋、不合脚的鞋子或者过紧的袜子。
对于糖网病的防治，早期筛查是最有效的方法，通过及时采取相应的干预治疗，50%患者的病情可得到有效控制。然而相对于众多的糖尿病患者，我国的眼科医生数量太少，很难进行大规模的糖网病筛查工作。
这样先将手上的细菌洗掉再洗，就会清除传染源，大大降低眼底病变的发生。虽然麻烦一些，但养成这一好习惯，就能最大程度地使得眼部保持健康，让“心灵的窗户”洁净明亮。
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