糖尿病友常听说南瓜能降血糖?真的假的?
少吃咸菜、加工及腌制食品,通过改善饮食结构和增加运动量,必要时服降压药,把血压维持在正常水平,减轻动脉硬化。
血糖快速下降使血液渗透压下降,血液中的水分向周围组织转移,当眼球内组织水分增加,眼球屈光度发生改变,就会出现视物模糊。
改革开放后,随着我国经济的快速发展,人们的饮食结构也发生了巨大的改变。以往人们吃的是粗茶淡饭,忽然间变成了大鱼大肉。
以美国哈佛大学公共卫生学院的胡炳长为首的科研人员指出,美国人每天平均花5小时看电视,澳大利亚和一些欧洲人每天看电视3.5至4小时。
英国格拉斯哥大学等机构的研究人员在新一期《美国医学会杂志》上报告说,综合分析了过去相关研究中超过3万名他汀服用者的资料,他们最开始都没有糖尿病,但后来有2700多人出现了糖尿病症状。
为响应世界卫生组织(WHO),国际糖尿病联合会(IDF),国家卫生部关于“加强国际糖尿病医学交流,遏制糖尿病快速蔓延增长”的号召。
低血糖有可能诱发心率失常、心肌梗塞、脑卒中等,血糖的显着波动还会损伤血管、加速动脉硬化等,增加心脑血管疾病的发生率及死亡率。
膳食中脂肪的供给以占总能量的30%为合适,饱和脂肪应少于总能量的10%,全天饮食中胆固醇不应超过300毫克。
糖尿病性冠心病常因症状不典型,有时就连心绞痛也是“无痛性”的。这常让一些司机误认为“没事”,一旦遇紧急情况,极易诱发胸前疼痛、呼吸困难、嘴唇发绀等症状,严重者可发生猝死。
糖尿病早期症状第三条表现为手脚麻痹、发抖。通常糖尿病患者都会有顽固的手脚麻痹、发抖,手指活动不灵活伴有阵痛感。
由于糖尿病患者所排出带糖的尿刺激到了外阴部,因而容易发生外阴炎;同时带糖的尿也容易引起霉菌感染,并使霉菌加速繁殖,从而加重了外阴炎。
有的人认为,自己血糖虽然偏高,但自觉身体良好,吃得下、睡得着,而一旦吃了降糖药就会上瘾,天天要吃药,顿顿不离药。