少吃咸菜、加工及腌制食品,通过改善饮食结构和增加运动量,必要时服降压药,把血压维持在正常水平,减轻动脉硬化。
血糖快速下降使血液渗透压下降,血液中的水分向周围组织转移,当眼球内组织水分增加,眼球屈光度发生改变,就会出现视物模糊。
糖尿病人会经常出现手脚麻痹、手脚发抖、手指活动不灵及阵痛感、剧烈的神经炎性脚痛,下肢麻痹、腰痛,不想走路,夜间小腿抽筋、眼运动神经麻痹,重视和两眼不一样清楚,还有自律神经障碍等症状。
黎明现象其实是糖尿病患者普遍存在的一种现象,当糖尿病患者的血糖控制不那么好时比较容易出现,需要特别注意。而正常人不会出现黎明现象则是因为在胰岛素拮抗激素分泌增多的同时,胰岛素也同时增加,因而血糖不会增高。
经常外出就餐就是糖尿病的潜在危险因素之一。餐馆的菜式油腻者多,缺乏粗粮薯类,油脂用量惊人,这些都是造成肥胖的重要原因。而我们知道,肥胖是2型糖尿病的主要诱因,每年有越来越多的肥胖患者被诊断是糖尿病。
很多由于机体神经系统受损、交感神经对低血糖的感知能力下降,尤其很多老年DM以及长期频繁发生低血糖的糖友,都存在无症状性低血糖现象,所以这类糖友的血糖控制不宜过严。