2018-07-27
不要老和血糖死磕，过度控糖或致脑死亡！
若是糖尿病病人的随机血糖低于3.9 mmol/L，可能会导致他产生嗜睡、乏力、冷汗、心慌，更低的血糖得不到纠正甚至可能会导致昏迷，死亡等。若是大脑缺氧超过8分钟可能会导致脑细胞死亡，而脑细胞死亡是不可逆的！
不管是市场上买的粽子还是家里自己包的粽子，有很多的都是糯米。但是因为糯米的碳水化合物比较高，并且于其他的米相比还是不容易消化的。
降糖药是众所周知的针对糖尿病的，但是有些药物是不能与降糖药一起吃的你知道吗？
若是糖尿病病人的随机血糖低于3.9 mmol/L，可能会导致他产生嗜睡、乏力、冷汗、心慌，更低的血糖得不到纠正甚至可能会导致昏迷，死亡等。若是大脑缺氧超过8分钟可能会导致脑细胞死亡，而脑细胞死亡是不可逆的！
注射胰岛素是治疗儿童糖尿病的主要手段之一，但由于注射的量是人为地根据经验及病人的情况来调节，而不是根据患者自身需求的多少来调节，因此，糖尿病患者的血糖易不稳定，危害孩子的健康。
对于糖尿病病友而言，对待糖尿病不要想当然。严格饮食、规律运动、按时用药，这条红线任何时候都不能破。不要忽视每年的体检，等身体不适了再去治疗，或许就晚了。
通俗地讲，糖尿病前期即空腹和/或餐后血糖已经升高，但还没有达到诊断糖尿病的程度。糖尿病前期人群采取干预措施不仅可以避免糖尿病的发生，还可以减少心血管疾病的发生风险。
新诊断的糖友之所以高度紧张，多是源于对糖尿病的无知，认为糖尿病是无法治愈的要命病，从而万念俱灰。其实如果对糖尿病进行深入了解，就不会如此不知所措。
糖尿病患者由于胰岛功能衰竭、胰岛素分泌减少，血糖调节机制受损，导致日内和日间血糖波动幅度明显增大，分别是正常人群的3 倍和2.5 倍。血糖波动是进餐、药物和受损的胰岛功能共同作用的结果。
糖尿病患者超过半数无任何表现，更不用说“三多一少”现象了，只有通过定期的体检才得以发现。糖尿病早期慢性并发症亦无任何表现，只有到了糖尿病中、晚期并发症才有临床症状，才能够感觉到身体不适。
实际上，患有糖尿病的人什么都可以吃，其中也包括糖。但你吃的甜食越多，整体饮食就越不健康，摄入的热量越多，导致体重增加。糖尿病病友最好把甜食当作自己的奖励品，偶尔少量吃一点。
有一些糖尿病患者每天都坚持吃降糖药，晚餐后的血糖已经达标了，但第二天空腹血糖却居高不下，甚至比晚餐后血糖还高，这是为什么？其实这就是典型的‘苏木杰反应’，就是指低血糖后的反跳性高血糖。
糖尿病患者运动要根据年龄、体重、血糖水平、有无并发症等而进行，空腹血糖>16.7mmol/L时应暂停运动。运动应当在餐后30分钟以后，每次运动时间要控制在30分钟左右。
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