2017-05-31
糖尿病的饮食误区，谨慎！
建议糖尿病人应当少量多餐，但有的病人误认为加餐是在限定饭量之外再加餐，从而加大了饭量，致使血糖升高，有的甚至把零食如花生、瓜子等零食当作加餐。这些零食含有大量的油脂，这种做法不可取。
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
少吃咸菜、加工及腌制食品，通过改善饮食结构和增加运动量，必要时服降压药，把血压维持在正常水平，减轻动脉硬化。
冬季是糖尿病病情加重和发生并发症较多的季节，糖尿病患者要对自身糖尿病病情进行必要的监控和检测，心中有数才能防患于未然。
建议糖尿病人应当少量多餐，但有的病人误认为加餐是在限定饭量之外再加餐，从而加大了饭量，致使血糖升高，有的甚至把零食如花生、瓜子等零食当作加餐。这些零食含有大量的油脂，这种做法不可取。
建议糖尿病人应当少量多餐，但有的病人误认为加餐是在限定饭量之外再加餐，从而加大了饭量，致使血糖升高，有的甚至把零食如花生、瓜子等零食当作加餐。这些零食含有大量的油脂，这种做法不可取。
肥胖是长寿之敌，是多种疾病的温床，肥胖与动脉硬化的发生、进展有密切关系，肥胖型糖尿病对胰岛素不敏感。因此调整体重，使之接近标准体重，对良好控制血糖、预防糖尿病血管病变有着十分重要的意义。
眼部屈光改变多发生于血糖剧烈波动时。血糖升高过程中可发生近视，血糖降低过程中可发生远视或老花加重。如果是因为屈光改变导致的视物不清，待血糖平稳后（包括稳定的高血糖状态）通过自身的调节往往能够缓解。
临床常见汗出过多，体倦乏力甚至夜间出汗影响睡眠，有时白天稍活动则大汗淋漓，常有体虚、畏寒，易外感。在糖尿病的发展过程中，异常出汗是糖尿病植物神经病变一个重要的机体信号，有60%的糖尿病患者最终将出现排汗障碍。
药效的发挥需要一个过程，随着用药时间的延长，有些药物的药效才会逐渐显现。许多糖友急于求成，如果服药几天，血糖状况不好，就认为药物无效，急于换药，这是不对的。
许多2型糖尿病患者在发病的早期阶段，胰岛素分泌存在节律异常——我们正常人进餐后胰岛素的分泌高峰在半小时到1小时出现，在2小时到3小时胰岛素的分泌水平应该降到进餐前的基础水平
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